Manoeuvres

Alleraardigst lunchloopje - maar liefst mijn derde tijd op deze route - en dat lag met het manoeuvreren langs diverse omleidingen en uitwijkacties eigenlijk helemaal niet voor de hand. Ondanks alle voorbereidingen blijft toch gelden: de wind bepaalt of je je record haalt.

Straatbeeld

Voetbal, school, ongewoon

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was een drukke voetbalweek voor Puckie, nog drukker dan anders. Naast de gebruikelijke training en de wedstrijd was het op woensdag namelijk tijd voor het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi, traditiegetrouw gecoacht door ondergetekende. Puckies team deed het best aardig en stond voor aanvang van de laatste wedstrijd gedeeld eerste. De beslissing viel dus in de laatste wedstrijd... en daar bleek de tegenstander een maatje te groot. Jammer, maar wel een leuke, gezellige middag. De gemiste finale op woensdag werd op zaterdag goedgemaakt, met pannenkoeken als beloning in het vooruitzicht. 

Sofietje is goed bezig op school. Ten eerste haalt ze hogere cijfers op school - via Magister is alles voor de ouders een stuk beter te volgen dan vroeger - maar nog belangrijker is dat ze het leren voor haar toetsen beter weet te plannen. Dat heeft als gevolg dat ze zich minder druk maakt om haar toetsen, waardoor ze gewoon beter in haar vel zit. Win-win.

Zondag was een ongewone dag. We waren uitgenodigd bij de verjaardag van een tante van Mrs Attorama. Zoals gebruikelijk bestonden de gasten uit een mix van vrienden en familie. Vrijwel dezelfde samenstelling als een jaar geleden, maar toch knaagde er iets. Het ging namelijk toch ook vooral over de mensen die ons afgelopen jaar ontvallen zijn en die er dus helaas niet waren.

A toast... to absent friends, in memory still bright.

Eerste training

Na een weekje (gedwongen) rust vanmorgen de hardloopschoenen maar weer eens aangetrokken... De eerste training voor de marathon van 2025, zo u wil. Een paar vreemde GPS-hickups onderweg, in mijn voordeel, die het rondje al gauw zo'n 2 seconden (per kilometer) sneller maakten voor mij. De voeten en de benen leken weer aardig hersteld na vorige week. Alvast tijd om na te gaan denken over de volgende wedstrijd?

Pannenkoeken!

* Uit tegen Alexandria '66 (JO10-5)

* Eindstand: 8-4 gewonnen!

* Een 4-0 voorsprong na het eerste kwart, waar na het derde kwart nog slechts een 5-4 voorsprong van over was. Gelukkig was er nog het vierde kwart... Oftewel: de pannenkoeken zijn binnen!

Mediaweek

Mediaweek

* Ripley

Boeken

* Het ministerie voor de toekomst

Leeslijst

* Het onderhoud aan de infrastructuur loop ongenadig vast.

* Temu: waar stopt marketing en begint misleiding?

* Waarom het vredesdenken van Immanuel Kant relevant blijft.

* De p-waarde, van levensbelang voor onderzoekers, is aan vervanging toe.

* Is drop eigenlijk wel een typisch Nederlands product?

* Justitie in Polen: de Al Capone-methode

* Gaat wildparkbeheerder African Parks te ver?

* De stichting van Bill Gates doet veel goed werk, maar...

* Democratie is en blijft mensenwerk.

* Fotografe Francesca Woodman in Rome.

Playlist

* Khruangbin - A La Sala

Straatbeeld

Schoolvoetbal

Voetbalteams en schoolroosters

De avonturen van Puckie en Sofietje

Afgelopen week werd in Puckies klas de indeling van de schoolvoetbalteams bekendgemaakt. Het toernooi is zo populair dat er in Puckies klas twee (jongens)teams gevormd konden worden, die ook nog eens in dezelfde poule zitten. Het moet deze week wel heel raar lopen, wil er niet eentje doorgaan naar de finale... (Bij de meisjes is voetbal iets minder in trek en wordt er een gezamenlijk team gevormd van de drie klassen.) 

Voor Sofietje was afgelopen week de week waarin haar nieuwe rooster inging, met gemiddeld wat langere schooldagen als gevolg. Ook werden we alvast voorbereid op ingrijpende wijzigingen in het lesrooster komend jaar, waarbij lesuren worden opgerekt naar 80 minuten, met meer gelegenheid om op school alvast je huiswerk te maken en met een andere indeling van de toetsweken. Wordt vervolgd...

In het weekend was er natuurlijk de leuke wedstrijd tegen Excelsior, met een klinkende overwinning voor Puckies team. Helaas net een doelpuntje te weinig voor de pannenkoeken-challenge, al stonden die 's avondswel op het menu als krachtvoer voor papa. Zondag was het uiteraard tijd om papa aan te moedigen bij de marathon, waar traditiegetrouw een grote schare familie en vrienden op afgekomen was. Alleen het gezamenlijk ophalen van het startnummer liet Puckie dit jaar aan zich voorbij gaan. Volgend jaar dan maar weer?

Marathon Rotterdam

De mooiste! Of liever: de pijnlijkste! Zware editie dit jaar, vooral de tweede helft. Tot een km of 25 kon ik soepel achter de pacer van 3h20 aan lopen en dat ging eigenlijk uitstekend. Geen last, geen centje pijn. Daarna kreeg ik ineens vreemde klachten: kramp (aan mijn heup), steek, blaren op mijn rechtervoet. Dat werd noodgedwongen de pacer laten gaan en langzaam richting de finish hobbelen...

In eerste instantie dacht ik dat ik simpelweg te snel gestart was, maar later op Strava zag ik diverse vergelijkbare commentaren van andere lopers, dus misschien was er meer aan de hand? Misschien toch ineens te warm? Hoe dan ook, de resultaten van vandaag even goed laten bezinken, evalueren en het PR maar even laten voor wat het is...

P.S. En natuurlijk, niet te vergeten: 675 euro opgehaald voor de Hartstichting!

Excelsior thuis

* Thuis tegen Excelsior (JO10-4).

* Eindstand: 7-4 gewonnen!

* De eerste paar minuten had Excelsior de overhand, daarna ontpopte zich een spannende wedstrijd en in de tweede helft was Puckies team duidelijk beter. De pannenkoeken waren binnen handbereik, tot het laatste tegendoelpunt een paar minuten voor tijd...

Mediaweek

Mediaweek
* 3 Body Problem. Het eerste seizoen zit erop. De vraag is: komt er een seizoen 2?

* Ripley. Met de onvoorstelbaar briljante Andrew Scott.

Leeslijst

* Morgen zingt Lee Towers bij de start van de marathon voor de laatste keer 'You'll Never Walk Alone'.

* Is zitten, of liever: te weinig bewegen, echt 'het nieuwe roken'? 

* Uiteindelijk iedereen dezelfde achternaam? Welke wiskunde zit daarachter?

* Dokters tegen desinformatie: medici gaan de strijd aan met TikTok.

* Waarom de Lelylijn er gewoon moet komen.

* De echte prijs van boodschappen: moeten de kosten van externe effecten worden doorberekend?

* Ouders die hun eigen kinderen ziek maken: wat bezielt hen?

Straatbeeld

Pasen en pannenkoeken

De avonturen van Puckie en Sofietje

De week begon natuurlijk met Tweede Paasdag. Voor Puckie betekende dat: een voetbaltoernooi! Leuk toernooi, goed georganiseerd en nog voor een goed doel ook. Het toernooi was ook het begin van de pannenkoeken-challenge die ik met Puckie en zijn team ben aangegaan: als het team met vier doelpunten verschil (of meer natuurlijk) een wedstrijd wint, ga ik een keertje pannenkoeken voor ze bakken.

In het weekend, met haast zomerse temperaturen, gingen we op zoek naar Schotse hooglanders, ging Sofietje uit eten met haar om - en ging Puckie volgende dag bij hem Feyenoord kijken. Met de historische uitslag van de klassieker was het niet zo gek dat hij met een grote glimlach op zijn gezicht weer thuis kwam. En papa intussen maar oefenen...

Bergse Bos

Schotse hooglanders zoeken.

Generale repetitie

De laatste loop voor de marathon van volgende week. Toevallig exact hetzelfde rondje als vorig jaar om deze tijd, zo ontdekte ik. Eerste paar km nog niet echt wakker en de benen wilden ook niet niet echt. Er moet dus nog wel even aan getrokken worden; het zal niet vanzelf gaan volgende week... Actuele weersverwachting: 15 graden en windkracht 3, dus ietsje kouder en ietsje minder wind dan vandaag. Niet onwelkom.

Mediaweek

Mediaweek

* 3 Body Problem. Nog steeds onderhoudend, al is na drie afleveringen het mysterie van hoe de verschillende verhaallijnen met elkaar samenhangen wel in zijn geheel opgelost. 

Leeslijst

* Steeds meer onzichtbaar Joods: het toenemende antisemitisme door de ogen van Joodse Nederlanders.

* Roblox: kinderen bouwen hun eigen games en het moederbedrijf van Roblox strijkt de winst op.

* Met afasie kom je moeilijk uit je woorden. Archeoloog Ivar Schutte schreef er een boek over.

* De kleine dood: Marlonneke Willemsen legt vast hoe planten uit tuincentra funest zijn voor insecten.

* Pesticiden: hoe goed onderbouwde wetenschap het aflegt tegen de lobby van de landbouw.

* Jongeren worden steeds conservatiever: waar komt dat vandaan?

Zwervers uit

* Uit tegen CVV Zwervers (JO10-2).
* Eindstand: 3-1 gewonnen!

* Leuke wedstrijd vandaag, met heel veel publiek langs de lijn (speciaal voor Puckie). In de eerste helft was Puckies team duidelijk beter, in de tweede helft kwam de tegenstander er wat beter in. 

Lopen op hoestsiroop

Vervelend kuchje; dat moet volgende week wel weg zijn... Verder wat vreemde GPS-meting rond de 1,5 km, waardoor ik volgens de officiële meting ineens 100 meter meer heb gelopen dan afgelopen woensdag...

Straatbeeld

Ongelofelijke haast

Zoals ome Herman al zong: opzij, opzij, opzij! Ongelofelijke haast om op tijd weer op mijn plek te zitten om te videobellen met collega's. Resultaat? Op een haar na mijn PR op dit rondje geëvenaard!

Mondzorg, rapport en paasweek

De avonturen van Puckie en Sofietje

De week begon voor Sofietje met: een dagje mondzorg. Op maandag had Sofietje een afspraak bij zowel de orthodontist als de mondhygiënist. Dus dat was een middagje van hot naar her fietsen, met voor papa als extra uitdaging om toch nog redelijk vroeg het avondeten op tafel te hebben staan. Puckie moest immers gewoon naar de voetbaltraining.

Verder was het ook de week waarin Sofietje haar 'rapport' kreeg, hoewel dat er wel iets anders uit zag dan bij Puckie. De cijfers voor haar proefwerken en overhoringen zijn natuurlijk terug te vinden in Magister. In plaats daarvan was Sofietje gevraagd om zichzelf te 'scoren' en afgelopen week kregen we de reacties van de leraren te zien. Bijvoorbeeld: Sofietje had zelf ingevuld dat ze Frans een moeilijk vak vond, maar de reactie van haar docente was juist dat ze het heel goed deed. 

Een korte schoolweek: vanwege Goede Vrijdag hoefden Puckie en Sofietje allebei maar vier dagen naar school. Witte Donderdag had voor beide nog wat leuks in petto: Puckie had een lekkere paasbrunch op school - zijn bijdrage: aardbeien met suiker - en Sofietje ging met de hele brugklas een dagje naar Diergaarde Blijdorp. Zaterdag was het opnieuw tijd voor een bezoekje aan de stad, deze keer met een wat sportievere inslag: als voorbereiding op de vakantie(s) nieuwe uitrusting aangeschaft bij Decathlon. Wordt vervolgd...

Toernooi

* Toernooi in bij VVGZ in Zwijndrecht.

* Eindstand: derde plek!

* Leuk, spannend toernooi. Twee wedstrijden gewonnen, twee verloren. Zowaar nog redelijke kans op de eerste plaats, maar de tegenstander in de laatste wedstrijd bleek net een maatje te groot...

Paasloopje

Nog twee weken tot de marathon! Flinke hoestbui rond 8 km verstoorde het tempo aardig; blijkbaar zijn toch nog niet alle ziektekiemen eruit... Actuele weersverwachting voor de marathon: 13 graden, regenachtig, windkracht 2.

Paasverwennerij

Mediaweek

Mediaweek

* 3 Body Problem

* Invincible

Leeslijst

* Vergeten ziektes die terugkeren.

* De discriminatie van Aziatische Nederlanders.

* De inhuurcultuur bij gemeenten.

* Wie wil er minister worden bij de PVV?

* De expat-regeling is wel érg ruim, aldus de Groene.

Goede Vrijdag

Hardlooprondje om de laatste ziektekiemen eruit te lopen. Vrijwel dezelfde statistieken als woensdag, maar wel met een flink lagere hartslag.

Straatbeeld

Alleen maar tegenwind

Hoe kan dat? Rustig rondje vandaag; licht grieperig na de 35k van zondag en nog net niet helemaal hersteld...

Kristallen bruiloft

Training duurloop @PAC

Nog 3 weken tot de marathon! Nieuwe route, via Zuid deze keer, en daarmee alvast een stukje van het marathonparcours verkend. Wel aardig wat stoplichten in de laatste km's, waardoor ik door mijn eigen stommiteit ongeveer 1 km vergeten ben op te nemen. De 35k van vandaag ging stukken beter dan de 30k van drie weken geleden, ondanks de soms barre weersomstandigheden. Ik vermoed omdat 1) de Arahi's beter geschikt zijn voor lange duurlopen dan de Mach 5's en 2) ik beter met gelletjes kon oefenen onderweg. Al met al, goed hoop voor de marathon!

Project Moestuin 2024

Mede bedacht en geplant door en met Puckie. Project Moestuin bestaat dit jaar uit: appels, druiven, frambozen, sla en tomaten.
 

Mediaweek

Mediaweek

* De Joodse Raad

* Invincible

* 3 Body Problem

Leeslijst

* 'Zonder waardenstrijd geen democratie'

* 'Help, het vaccineren is stuk!'

* Apenfoto's van bioloog-fotograaf Frans de Waal.

* Opmerkelijke fotoserie van fotografen en hun kinderen.

Lunchloopje

Rustig rondje vandaag; een beetje de krachten sparen voor de geplande 35k van zondag. Pas het eerste hardlooprondje van deze week; woensdag helaas verstek moeten laten gaan wegens drukte op het werk...

Straatbeeld

Rapport en bakken

De avonturen van Puckie en Sofietje

Belangrijke week voor Puckie afgelopen week: hij kreeg zijn rapport. Daar mogen we best even voor klappen! Een erg mooi rapport, net zoals de vorige keer eigenlijk, maar op sommige onderdelen was het nóg beter dan de vorige keer. N.B. Ondanks herhaaldelijk navragen en aandringen bij Sofietje is er bij haar nog steeds geen rapport in zicht, maar daar hebben we gelukkig Magister voor.

Het was sowieso een bewogen (school)week voor Puckie, met een bezoekje aan de politie, een aantal themalessen over de Tweede Wereldoorlog (inclusief een bezoek aan de begraafplaats) en natuurlijk... de eerste BSO-loze donderdagmiddag voor Puckie! Opa en oma stonden al paraat om als oppas te fungeren, maar tevergeefs: de middag werd door Puckie meteen aangegrepen om bij een vriendje te gaan spelen. 

Sofie kreeg een culinaire ingeving dit weekeinde: zelf pesto maken. Een bijzonder goed geslaagde editie van het #WeekendKookProject, moet ik zeggen. Tijdens het pesto maken kreeg Sofietje ook allerlei nieuwe ingevingen, zoals zelf brood bakken, zelf boter maken - en liever nog een combinatie van beide. De komende tijd zorgt Sofietje er dus waarschijnlijk voor dat de rubriek #WeekendKookProject goed gevuld blijft...

Zelf pesto maken

Ochtendloop

Nog vier weken tot de marathon! Soepele ochtendloop achter de rug. (Het rondje van vrijdag helaas moeten overslaan wegens BHV-opfriscursus.) Mooi, stabiel tempo en hopelijk een voorbode van de eerste helft van de marathon...

Mediaweek

Mediaweek

* De Joodse Raad

Leeslijst

* Een bijzonder openhartig interview met Douwe Bob.

* Eerlijk zeggen: wie heeft er wel eens wat gestolen bij de zelfscankassa?

* Léonie de Jonge over tolerantie en intolerantie.

* Hoe kunst een belegging is geworden en musea daarvan de dupe zijn.

* Het migratiebeleid in Denemarken is keihard, maar heeft brede steun.

SVS uit

* Uit tegen SVS (JO10-2).

* Eindstand: 7-6 gewonnen!

* Leuke, spannende wedstrijd. Puckies team stond eigenlijk voortdurend met een of twee doelpunten voor, maar de tegenstander wist toch elke keer weer behoorlijk (te) dicht in de buurt te komen...

Nieuw paspoort

Een brief van de gemeente: Puckies paspoort verloopt binnenkort en of we, vanwege de verwachte drukte en bijbehorende wachttijden, s.v.p. snel een afspraak willen maken. Attent, zo'n brief van de gemeente... tot je erachter komt dat Puckies paspoort op 8 april verloopt en de eerste afspraakmogelijkheid op 26 april is.

Straatbeeld

Snelheid

Zondag de nieuwe Arahi's getest op de wat langere duurloop, vandaag een test op snelheid. De resultaten vielen niet tegen! Met gemak rond een tempo van 4:20 min/km kunnen lopen - al was er op ongeveer 1,5 km wel ineens een stuk waar ik langzamer dan 5:00 min/km liep. Een meetfoutje, waarschijnlijk.

Laatste dag BSO

De avonturen van Puckie en Sofietje

Een belangrijke week voor Puckie afgelopen week: het was zijn laatste dag op de BSO. We waren al wat langer ontevreden over de buitenschoolse opvang, net zoals Puckie zelf. Afgelopen week zodoende de laatste dag en die werd 'gevierd' met een kleine traktatie. Geen BSO-middagen meer dus in huize Attorama - laten we vooral de toeslag snel opzeggen om eventuele problemen met de Belastingdienst te voorkomen.

Op school was het sowieso een goede week voor Puckie: hij kwam thuis met een 10 (verkeer) en een 9,7 (geschiedenis). Volgens Puckie zelf had dat laatste cijfers ook een 10 moeten zijn en had de meester iets verkeerd uitgelegd op school. N.B. Het ging om het verschil tussen 'dienst' (werk waarbij je iets doet of overneemt voor iemand anders) en 'in dienst' (waarbij je werkt voor een baas), waarbij Puckie uiteraard vond dat hij het bij het rechte eind had.

Sofietje? Die had afgelopen donderdag een studiedag. (Dat was serieus de enige bijdrage die we konden verzinnen deze week.)

Aarbeien-frambozen kwarktaart

#WeekendKookProject

Polderloopje

De duurloop-vuurdoop van de nieuwe Arahi's; viel gelukkig niet tegen. Oostenwind, dus eerst 10 km de polder in met tegenwind en daarna rechtsomkeert en met de wind mee terug naar huis. Nog vijf weken tot de marathon!

Mediaweek

Mediaweek

* Jack Ryan, einde seizoen vier. 

* De Joodse Raad, historische dramaserie van eigen bodem.

Boeken
* Kim Stanley Robinson - Het ministerie voor de toekomst, gevorderd t/m hoofdstuk 60.

Leeslijst

* Radicaal-rechtse vrouwen, vermomd als influencers. 

* Palliatieve zorg, een ontluisterende (foto)reportage.

* Frauderapport: vermorzeld door de overheid.

* Constitutioneel hof: noodzakelijk of onnodig?

Muziek

* Het concert van Alela Diane natuurlijk!

Excelsior thuis

* Thuis tegen Excelsior (JO10-4).

* Eindstand: 5-5.

* Leuke, spannende wedstrijd. Twee teams die heel erg aan elkaar gewaagd waren. De 1-0 (tegen) was wat dubieus, maar verder gewoon een erg leuk potje voetbal.