dinsdag 27 november 2018

Puckies verjaardag!

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was natuurlijk de week van: Puckies verjaardag! Gisteren jarig, inclusief een feestje met al zijn vriendjes, maar eigenlijk ging het natuurlijk de hele week nergens anders over... Dat gecombineerd met de sinterklaastijd zorgt voor een spannende tijd in huize Attorama, inclusief slapeloze nachten...

Daarnaast was er gelukkig ook plek voor wat andere leuke dingen, zoals speelafspraakjes. Puckie nam woensdag een vriendje mee uit school en de twee heren begonnen meteen, zonder te eten of te drinken of zelfs hun jas uit te doen, met lego bouwen. Sofietje nam zaterdag een vriendinnetje mee uit ballet - en ook aan hen was het lego goed besteed.

Zaterdag was eveneens een soort oefensessie voor het nieuwe zaterdagritme in huize Attorama, als vanaf december Mrs Attorama op zaterdag weer naar haar opleidingsdagen gaat. Dus dat was eerst met zijn drie├źn - papa, Puckie en Sofietje - 's morgens vroeg naar de atletiektraining van Puckie, daarna naar ballet en pas tegen lunchtijd weer thuis komen...

vrijdag 23 november 2018

Bruggenloopje

Deelnemen aan de estafette met collega's betekent natuurlijk ook: oefenen met collega's! Precies een mooi rondje voor tijdens de lunchpauze.

* temperatuur: 5 graden
* luchtvochtigheid: 85%
* windsnelheid: 9 km/u

maandag 19 november 2018

Feestjes en andere leuke dingen

De avonturen van Puckie en Sofietje

November is echt begonnen. De sinterklaasintocht, het sinterklaasjournaal... en natuurlijk met het grote verjaardagsfeest van Puckie en Sofietje gisteren! Toevallig precies in het midden van de twee verjaardagen. Dat betekende voor Puckie ook: het uitdelen van uitnodigingen voor zijn eerste kinderfeestje! Alle leuke, maar spannende dingen bij elkaar zorgen er wel voor dat Puckie ineens een stuk vroeger wakker wordt dan anders...

zondag 18 november 2018

Feestje!


Oostenwind

Oostenwind vandaag, dus ik had vooral op de terug wat wind tegen. Dat verklaart misschien waarom ik twee seconden langzamer was (per kilometer) dan vorige week. Dat gezegd, dat tempoverlies concentreerde zich vooral in de laatste kilometer...

* temperatuur: 1 graad
* luchtvochtigheid: 78%
* windsnelheid: 19 km/u

vrijdag 16 november 2018

Nalatenschap

Vrijdagavond. Avondspits, dus een uur rijden. Om ergens te eindigen bij een bankgebouw in de polder, waar je te horen krijgt dat je niet alles kunt regelen waarvoor je de afspraak gemaakt had.

Mediaweek

Playlist
* Muse - Simulation Theory
* Douwe Bob - The Shape I'm In
* Imagine Dragons - Origins

maandag 12 november 2018

Verjaardag en piccalilly

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was natuurlijk de week van: Sofietjes verjaardag! Dus dat was afgelopen vrijdagochtend in alle vroegte traktaties maken, 's middags een leuk feestje met een hele bubs vriendinnetjes, zaterdag (op haar eigenlijke verjaardag) dat alles nog eens dunnetjes overdoen bij de balletles - en 's avonds natuurlijk lekker eten.

Puckie heeft iets nieuws ontdekt: piccalilly. Afgelopen week voor het eerst geproefd bij opa en oma en meneer is meteen fan geworden. Dus afgelopen woensdag in de supermarkt zocht Puckie de grootste pot piccalilly uit die hij kon vinden. De proeftrainingen hardlopen zijn Puckie goed bevallen; we hebben hem ingeschreven bij de atletiekvereniging. Daarmee is Puckie nu de enige in huize Attorama met een ledenpas van de Atletiekunie.

zondag 11 november 2018

Bengels in het bos


Mazzel met de wind

Strafffe wind vandaag, maar daar had ik slechts op een klein stukje last van. Een (korte) intervaltraining gedaan vandaag, waarbij ik aardig wat van mijn vorige tempo afgehaald heb. Op naar de estafette!

* temperatuur: 12 graden
* luchtvochtigheid: 87 %
* windsnelheid: 24 km/u