tag:blogger.com,1999:blog-55594488674052509192024-03-18T21:49:27.372+01:00AttoramaRotterdam, films, muziek, schrijven, hardlopen, papa.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.comBlogger6190125tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-41084034679574688462024-03-17T17:06:00.001+01:002024-03-17T18:34:48.112+01:00Zelf pesto makenAttoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-90470604545285022312024-03-17T11:32:00.001+01:002024-03-17T18:38:43.677+01:00OchtendloopNog vier weken tot de marathon! Soepele ochtendloop achter de rug. (Het rondje van vrijdag helaas moeten overslaan wegens BHV-opfriscursus.) Mooi, stabiel tempo en hopelijk een voorbode van de eerste helft van de marathon...Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-41593738604323179732024-03-16T12:00:00.028+01:002024-03-18T09:05:55.475+01:00MediaweekMediaweek* De Joodse RaadLeeslijst* Een bijzonder openhartig interview met Douwe Bob.* Eerlijk zeggen: wie heeft er wel eens wat gestolen bij de zelfscankassa?* LĂ©onie de Jonge over tolerantie en intolerantie.* Hoe kunst een belegging is geworden en musea daarvan de dupe zijn.* Het migratiebeleid in Denemarken is keihard, maar heeft brede steun.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-47030997536611112172024-03-16T09:39:00.000+01:002024-03-17T18:33:47.989+01:00SVS uit* Uit tegen SVS (JO10-2).* Eindstand: 7-6 gewonnen!* Leuke, spannende wedstrijd. Puckies team stond eigenlijk voortdurend met een of twee doelpunten voor, maar de tegenstander wist toch elke keer weer behoorlijk (te) dicht in de buurt te komen...Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-3611990270683793502024-03-15T18:28:00.013+01:002024-03-17T18:43:12.266+01:00Nieuw paspoortEen brief van de gemeente: Puckies paspoort verloopt binnenkort en of we, vanwege de verwachte drukte en bijbehorende wachttijden, s.v.p. snel een afspraak willen maken. Attent, zo'n brief van de gemeente... tot je erachter komt dat Puckies paspoort op 8 april verloopt en de eerste afspraakmogelijkheid op 26 april is.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-4283279187215355192024-03-14T12:00:00.000+01:002024-03-14T18:42:01.794+01:00StraatbeeldAttoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-17950619146781167682024-03-13T12:21:00.001+01:002024-03-13T16:45:44.435+01:00SnelheidZondag de nieuwe Arahi's getest op de wat langere duurloop, vandaag een test op snelheid. De resultaten vielen niet tegen! Met gemak rond een tempo van 4:20 min/km kunnen lopen - al was er op ongeveer 1,5 km wel ineens een stuk waar ik langzamer dan 5:00 min/km liep. Een meetfoutje, waarschijnlijk.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-39310778376824603982024-03-11T19:41:00.001+01:002024-03-12T19:41:46.291+01:00Laatste dag BSODe avonturen van Puckie en SofietjeEen belangrijke week voor Puckie afgelopen week: het was zijn laatste dag op de BSO. We waren al wat langer ontevreden over de buitenschoolse opvang, net zoals Puckie zelf. Afgelopen week zodoende de laatste dag en die werd 'gevierd' met een kleine traktatie. Geen BSO-middagen meer dus in huize Attorama - laten we vooral de toeslag snel opzeggen om eventuele Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-63614405472403257892024-03-10T17:46:00.002+01:002024-03-11T10:26:31.888+01:00Aarbeien-frambozen kwarktaart#WeekendKookProjectAttoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-58360994805406386902024-03-10T12:04:00.005+01:002024-03-11T10:25:02.373+01:00PolderloopjeDe duurloop-vuurdoop van de nieuwe Arahi's; viel gelukkig niet tegen. Oostenwind, dus eerst 10 km de polder in met tegenwind en daarna rechtsomkeert en met de wind mee terug naar huis. Nog vijf weken tot de marathon!Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-90780593626330714382024-03-09T12:00:00.029+01:002024-03-12T20:16:01.363+01:00MediaweekMediaweek* Jack Ryan, einde seizoen vier. * De Joodse Raad, historische dramaserie van eigen bodem.Boeken* Kim Stanley Robinson - Het ministerie voor de toekomst, gevorderd t/m hoofdstuk 60.Leeslijst* Radicaal-rechtse vrouwen, vermomd als influencers. * Palliatieve zorg, een ontluisterende (foto)reportage.* Frauderapport: vermorzeld door de overheid.* Constitutioneel hof: noodzakelijk Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-19557149778455643422024-03-09T09:41:00.001+01:002024-03-11T10:22:30.862+01:00Excelsior thuis* Thuis tegen Excelsior (JO10-4).* Eindstand: 5-5.* Leuke, spannende wedstrijd. Twee teams die heel erg aan elkaar gewaagd waren. De 1-0 (tegen) was wat dubieus, maar verder gewoon een erg leuk potje voetbal.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-75645943892588680192024-03-08T12:40:00.007+01:002024-03-08T14:41:58.803+01:00Frisse oostenwindNieuwe Arahi's inlopen, deel 2. Stevige, koude oostenwind, dus de gebruikelijke route maar aangepast om op de terugweg wind mee te hebben.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-48462833882348309322024-03-07T12:00:00.006+01:002024-03-07T19:51:31.956+01:00StraatbeeldAttoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-3942429140199945352024-03-06T22:12:00.000+01:002024-03-07T19:56:01.568+01:00Alela Diane in concertAttoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-58034185709713067802024-03-06T12:40:00.005+01:002024-03-06T14:04:17.530+01:00Test RunNieuwe Arahi's inlopen die ik gisteren gekocht heb. Eerste indruk: voelen aan als halverwege tussen de Mach 5 en Kayano-Lite, dus precies zoals de bedoeling was.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-13950787674962886602024-03-04T19:56:00.005+01:002024-03-06T10:57:40.829+01:00Beurs en sporten De avonturen van Puckie en SofietjePuckie stond vorige week op de beurs. Op IPON 2024 om precies te zijn, de jaarlijkse vakbeurs voor onderwijs en ICT. Dezelfde beurs waar Sofietje een paar jaar geleden ook is geweest. In de Jaarbeurs, dus dat betekende met de hele plusklas eerst met de metro en daarna met de trein naar Utrecht. Veel leuke, nieuwe snufjes om uit te proberen - en veel Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-90591985911845780572024-03-03T11:38:00.002+01:002024-03-04T09:59:08.109+01:00Training duurloop @PACZoals altijd weer uitstekend georganiseerd. Nog 6 weken tot de marathon! Uitstekende weersomstandigheden, hopelijk zijn die in april vergelijkbaar. Training ging lekker, al had ik het de laatste 5 km wel wat zwaar. Met de Hoka's gelopen in plaats van de Kayano's, die bijna aan het eind van hun levensduur zitten, wat misschien ook een verklaring is...Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-49174205243246533222024-03-02T12:00:00.050+01:002024-03-05T20:21:36.836+01:00MediaweekMediaweek* Jack Ryan, een begin gemaakt met seizoen 4.Boeken* Kim Stanley Robinson - Het ministerie voor de toekomst, gevorderd t/m hoofdstuk 51.Leeslijst* Hoe AI het slagveld kan of gaat veranderen.* Hoe het beeld van de dodo eeuwenlang verkeerd was.* Spelen met blokken: droevig stemmende fotoserie over de 'verdozing' van Nederland.* De nieuwe etiquette: over Marktplaats deze keer.* TeAttoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-61899270632197033062024-03-02T09:14:00.007+01:002024-03-04T09:29:37.437+01:00Zwervers thuis* Thuis tegen CVV Zwervers (JO10-2).* Eindstand: 6-6 gelijkspel.* Een halfuur vervroegd: Puckie moest al om 08:30 uur op het veld staan. Spannende, zij het soms wat onevenwichtige wedstrijd, waarin Puckies team gemakkelijk een paar doelpunten uitliep - om vervolgens een paar minuten later weer op achterstand te staan...Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-38029475988262721102024-03-01T12:32:00.008+01:002024-03-02T11:40:21.547+01:00Rustig rondjeDe hardloopmaand maart begint met... een rustig rondje. En met een pittige zuidenwind. Een beetje de krachten sparen voor zondag, als de geplande duurloop van 30 km op het programma staat. Opmerkelijk rustig onderweg overigens en dat terwijl er de laatste tijd (zoals ieder jaar om deze tijd) juist veel meer hardlopers dan anders te zien waren...Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-24500698028399489802024-02-29T12:00:00.003+01:002024-02-29T18:50:37.616+01:00StraatbeeldBijna gemist door een 'camerafout' stipt om 12:00 uur.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-45191463592480171882024-02-28T12:21:00.007+01:002024-02-29T18:48:31.950+01:00Vorm hervondenGoed nieuws: de miserabele vorm van zondag is gelukkig maar tijdelijk geweest. Lekker rondje vandaag, fijn tempo ondanks toch harder dan verwachte tegenwind. Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-46976835468669135192024-02-26T20:08:00.019+01:002024-02-27T20:17:32.928+01:00VoorjaarsvakantieDe avonturen van Puckie en SofietjeHet was natuurlijk de week van... de voorjaarsvakantie! Geen wintersport in huize Attorama, maar gelukkig was er wel meer dan genoeg tijd voor andere leuke dingen. Wat denken van een try-out van de musical over Anne Frank (mama en Sofietje), een bezoek aan Madame Tussauds in Amsterdam (mama, Puckie, Sofietje) en een middagje schaatsen (papa en Puckie)? Verder Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5559448867405250919.post-56279912937639310232024-02-25T11:19:00.016+01:002024-02-25T12:00:41.822+01:00NachtrustBij een belabberde nachtrust hoort een dito hardlooprondje. Vanaf 2 uur 's nachts klaarwakker en nauwelijks nog geslapen; begrijpelijkerwijs weinig energie. N.B. Kijkend naar alle statistieken was dit juist een uiterst gemiddelde 10 km. Met de geplande 30 km in het achterhoofd was het echter toch een behoorlijke tegenvaller... Dan maar gewoon aansluiten bij de trainingsloop van PAC volgende week.Attoramahttp://www.blogger.com/profile/09599712735912307375noreply@blogger.com0