maandag 24 juni 2019

Boksen en blesseren

De avonturen van Puckie en Sofietje

Groot feest in huize Attorama afgelopen week: Puckie en Sofietje gingen dinsdag op schoolreisje naar De Efteling - en Mrs Attorama mocht mee. Heel fijn voor papa, die de hele dag door via diverse kanalen foto's en video's toegestuurd kreeg...

Dat papa een paar dagen thuis was, vonden Puckie en Sofietje in eerste instantie wat vreemd, maar ze zagen de voordelen wel in toen papa ze op donderdag veel vroeger van de BSO kwam ophalen dan gebruikelijk.

Vrijdag ging Sofietje voor het eerst kijken bij een nieuwe sport, kickboksen, samen met een vriendje. Vooral ook bedoeld om haar wat lekkerder in haar vel te laten zitten; we hopen dat dit een goede uitlaatklep voor haar kan zijn. Puckie ging ook mee - omdat het de eerste les was, bleef Mrs Attorama er de hele tijd bij - maar liep helaas een blessure op toen hij over een van de gewichten in de sportzaal struikelde. Dat werd helaas geen hardlopen voor Puckie op zaterdag...

zondag 23 juni 2019

Terugkomen

Die opmerking van vorige week over 20k per week? Daar moet ik deze week alweer op terugkomen. Deze week, met alle duizelingen, maar geen doordeweeks avondloopje gedaan. Vanmorgen getracht dat een beetje goed te maken met 12 kilometer, in een niet onaardig tempo op een nuchtere maag.

* temperatuur: 16 graden
* luchtvochtigheid: 80%
* windsnelheid: 8 km/u

vrijdag 21 juni 2019

Straatbeeld

Een dagje later dan gebruikelijk. Het gaat overigens weer prima met mij, dank u.

donderdag 20 juni 2019

Mediaweek

Een paar dagen thuis, noodgedwongen, dus even tijd om een kleine inhaalslag te maken met lezen en kijken.

* Van die wapperende voeten. Korte documentaire over 13-jarig meisje bij het Nationaal Ballet. Vooral leuk omdat er een paar bekende gezichten en locaties voorbij flitsen.
* The OA en Jessica Jones. Een begin gemaakt met respectievelijk het tweede en het derde seizoen.
* When They See Us. Ontluisterende serie over een grote gerechtelijke dwaling in Amerika.
* Max, een leven in tbs. Vergelijkbaar, maar dan in Nederland.

Daarnaast een aanvang gemaakt met 'Serotonine', dat ik hopelijk op tijd voor de grote vakantie uit heb zodat ik 'Otmars zonen' mee op reis kan nemen.

woensdag 19 juni 2019

BPPD, deel 2?

Een vreemd, draaierig gevoel dat gisteravond ineens kwam opzetten na het avondeten. Datzelfde gevoel was er vanmorgen wéér. (Of nog steeds.) Al met al leek het erg veel op de paar draaierige dagen die ik zo'n anderhalf jaar geleden gehad heb. Gelukkig leken de symptomen in vergelijking met vorige keer wel wat mee te vallen, dus dan is het herstel hopelijk ook sneller dan de vorige keer...

maandag 17 juni 2019

Alles stom

De avonturen van Puckie en Sofietje

Een wat onrustige week in huize Attorama afgelopen week. Na Pinksteren hadden beide bengels nog twee extra vrij, dus het vaste schema was sowieso al losgelaten. Sofietje zat duidelijk niet lekker in haar vel afgelopen week en wilde met alles stoppen. Met school, met turnen, met ballet. Alles was stom. Maar eens even zien wat daarmee aan moeten... Puckie leek zich daar, gelukkig in beperkte mate, wat bij aan te sluiten en begon afgelopen week ineens een paar keer over dat hij op wielrennen wil in plaats van op hardlopen. Ook hier maar even kijken wat we ermee aan moeten...

zondag 16 juni 2019

20k per week

Het effect van weinig wind van afgelopen donderdag? Dat valt misschien wel mee. Aanzienlijk meer wind vandaag en mijn tempo leek er niet echt onder te lijden. Met het oog op de marathon (volgend jaar) heb ik mijn trainingen wat opgevoerd en zit ik nu op zo'n 20 km in de week. Daar moet dan nog hetzelfde aantal kilometers bij...

* temperatuur: 18 graden
* luchtvochtigheid: 74%
* windsnelheid: 21 km/u

Vaderdag

Ik ben het sprekend...