De hardloopmaand juli is begonnen met... vrijwel hetzelfde rondje als vorige week, met dezelfde tegenvallende resultaten. Opnieuw last van benauwdheid onderweg. Misschien dat lopen met meer dan 20 graden toch niet zo goed (meer) is voor me? Maar even in de gaten houden.
* luchtvochtigheid: 76% (+1)
* windsnelheid: 7 km/u (-9)
* hartslag: 162 bpm (+4)
* cadans: 165 spm (-2)
* VO2 max: 54
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!