Zo goed als het vrijdag ging, zo beroerd ging het vandaag. Benauwd, weinig lucht, dus een minuut (zes seconden de kilometer) langzamer dan vorige week. Misschien zat het rondje van vrijdag nog in de benen? Of misschien was het gewoon iets te warm.
* luchtvochtigheid: 70% (-5)
* windsnelheid: 15 km/u (-1)
* hartslag: 164 bpm (+6)
* cadans: 165 spm (-2)
* VO2 max: 55 (-0)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!