Na mijn (onverwacht) succesvolle poging om een record uit 2014 te breken kwam ik van de week toevallig nog een ander record uit 2014 tegen. Een nieuw doel dus! Vandaag een eerste poging gedaan. Geen onaardig tempo, weinig wind ook, maar hardlopen op een nuchtere maag was wellicht een slecht idee voor een recordpoging. Er moet in totaal ongeveer een minuut vanaf om in de buurt te komen, dus ik heb nog wat te doen...
* luchtvochtigheid: 88% (+12)
* windsnelheid: 7 km/u (-9)
* hartslag: 160 bpm (+0)
* cadans: 169 spm (+1)
* VO2 max: 55 (+1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!