Straatbeeld

Bijna gemist door een 'camerafout' stipt om 12:00 uur.

Vorm hervonden

Goed nieuws: de miserabele vorm van zondag is gelukkig maar tijdelijk geweest. Lekker rondje vandaag, fijn tempo ondanks toch harder dan verwachte tegenwind. 

Voorjaarsvakantie

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was natuurlijk de week van... de voorjaarsvakantie! Geen wintersport in huize Attorama, maar gelukkig was er wel meer dan genoeg tijd voor andere leuke dingen. Wat denken van een try-out van de musical over Anne Frank (mama en Sofietje), een bezoek aan Madame Tussauds in Amsterdam (mama, Puckie, Sofietje) en een middagje schaatsen (papa en Puckie)? Verder vooral een weekje van lekker lang uitslapen, de eigen slaapkamer verbouwen en even niet aan school denken.

Nachtrust

Bij een belabberde nachtrust hoort een dito hardlooprondje. Vanaf 2 uur 's nachts klaarwakker en nauwelijks nog geslapen; begrijpelijkerwijs weinig energie. N.B. Kijkend naar alle statistieken was dit juist een uiterst gemiddelde 10 km. Met de geplande 30 km in het achterhoofd was het echter toch een behoorlijke tegenvaller... Dan maar gewoon aansluiten bij de trainingsloop van PAC volgende week. 

IJspret

Mediaweek

Mediaweek

* Brot / The Valhalla Murders, slot. Beklemmend einde van de reeks, dat letterlijk een blijvende indruk heeft achtergelaten op de hoofdpersonen.

* Exit: begin gemaakt met deze Noorse serie over zakenlui zonder enige morele grenzen.

Leeslijst

* Leuk hoor, zo'n slimme deurbel - maar de meeste mensen houden zich niet aan de privacyregels.

* Europa moet weer leren wat oorlogsvoering is.

* Het raadsel van de Romeinse dodecaëders en waar die voor dienden.

* Wim Pijbes over het Rijksmuseum, het verwerven van kunst - vergezeld van iconische fotografie.

* Blue Zones, gebieden waar iedereen heel oud wordt, bestaan die eigenlijk wel?

* Hoe migratie, economie en rechtsstaat wel of niet met elkaar samengaan.

* De Groene staat uitgebreid stil bij Rusland, zoals de dood van Navalny en de oorlog in Oekraïne.

Playlist

* Alela Diane - Looking Glass. Bijna tijd voor het concert!

Staartje van Louis

Met nog een klein restje van storm Louis was vooral de eerste helft (wind tegen, heuvelop) aardig zwaar. De tweede helft ging daarentegen uitzonderlijk soepel... De 100 km deze maand al gemaakt en dan moet de geplande lange duurloop van zondag nog plaatsvinden...

Straatbeeld

Vroegertje

Wegens een training op het werk het gebruikelijke lunchloopje wat vervroegd. Hongerig, slaperig, traag, moeizaam rondje zodoende, maar toch fijn om weer wat kilometers in de benen te hebben.

Voetballuw en piepjestest

De avonturen van Puckie en Sofietje

De week begon voor Puckie met nog een staartje van het ziek zijn van de week ervoor. We hebben hem de voetbaltraining op maandagavond zodoende nog maar even laten overslaan. Op woensdag was er geen training en op zaterdag (vanwege het begin van de voorjaarsvakantie) was er geen wedstrijd, dus het was een voetballuwe week in huize Attorama.

Na de sportieve prestaties van de week ervoor was Sofietje blij dat het een week zou worden met wat minder fysieke activiteiten - tot ze bij gym de piepjestest kreeg. Laten we zeggen dat Sofietje nou niet bepaald haar vaders enthousiasme voor hardlopen geërfd heeft...

Verder was het vooral een korte schoolweek: Puckie en Sofietje hadden vrijdag allebei al vrij vanwege een studie- of calamiteitendag op school. Volop tijd om plannen te maken voor de voorjaarsvakantie dus; volgende week op deze plek een verslag!