De grote schenentest

Goed nieuws: na een weekje hardlooprust een mooi, stabiel rondje kunnen lopen. Hartslag onder controle (maximaal zone 3) en gedurende de hele ronde een mooi stabiel tempo aan kunnen houden zonder dat de scheenbenen begonnen te protesteren. Wel stond er ietsje meer spanning op dan gebruikelijk; de komende dagen dus toch nog maar even in de gaten houden...