Duurloopje

Nog 11 weken tot de marathon! Vandaag maar eens werk gemaakt van een lange duurloop en meteen van de gelegenheid gebruik gemaakt om weer eens wat gelletjes te proberen. Heerlijk zonnig loopweer vandaag, weinig wind, dus goed te doen. Wel een wat groot verval na 20 km. Misschien wat meer oefenen met lange duurlopen of eerder de gelletjes innemen?