Wegens wat fysieke beperkingen (rug, scheen) en wat huishoudelijke beslommeringen (logee, studie) geen hardlooprondje vandaag. Daarmee blijft de hardloopmaand november steken op 62 km, verdeeld over 8 rondjes. Een wat magere maand, maar na oktober kon dat ook haas niet anders. Voor de komende maanden ben ik van plan om, naast de gebruikelijke 21 km, ook een echt lange duurloop (30 km of meer) in mijn trainingsschema op te nemen, om toch nog een beetje in vorm te blijven voor de marathon. Dat gezegd: ik moet me maar eens gaan inschrijven...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!