Mijn 500e activiteit op Runkeeper! (Hoewel ik de metingen tegenwoordig via Garmin laat verlopen.) Hoe beter dit te vieren dan met een wedstrijd? Een virtuele dan wel uiteraard, in deze tijden van corona. Leuk gedaan, met veel sfeerimpressies onderweg die aardig het gevoel van de echte marathon van Rotterdam wisten op te roepen. Zowaar nog een tijdje eerste gelegen in mijn segment, hoewel dat met de diverse startwaves en onderverdeeld naar regio's natuurlijk niet zo heel veel zegt. In het eindklassement stond ik ergens rond plek 30, van de ongeveer duizend deelnemers.
* temperatuur: 6,1 graden (-5)
* luchtvochtigheid: 73% (-3)
* windsnelheid: 9 km/u (-7)
* hartslag: 157 bpm (-0)
* cadans: 169 spm (+2)
* VO2 max; 57 (+2)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!