Zonnig, maar koud. Snijdende oostenwind, dus de tweede helft was een flink stuk kouder (en een pietsie langzamer) dan de eerste. Geen toptijd zodoende, maar na het PR van afgelopen woensdag was ik toch al van plan om het vandaag wat rustiger aan te doen.
* luchtvochtigheid: 53% (-23)
* windsnelheid: 17 km/u (+1)
* hartslag: 158 bpm (-2)
* cadans: 167 spm (-1)
* VO2 max: 56 (+2)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!