Stormachtig

* temperatuur: 8,9 graden (-3)
* windsnelheid: 33 km/u (+17)
* luchtvochtigheid: 82% (+7)

* gem. hartslag: 158 bpm (-3)

* gem. cadans: 166 spm (-1)

* VO2 max: 54 (+0)

Stormachtig hardlooprondje tijdens de lunch vandaag. Eerste helft letterlijk happen naar adem, tweede helft hoefde ik nauwelijks wat te doen.