zondag 20 oktober 2019

Knie en heup

Met nog zo'n vier weken te gaan tot de Zevenheuvelenloop had ik, net zoals vorige week overigens, het plan opgevat om een wat langere duurloop te doen. Deze keer waren het echter mijn rechterknie en mijn linkerheup die roet in het eten gooiden. Ik heb nog wat werk te doen voor de marathon volgend jaar...

* temperatuur: 10 graden (-3,5)
* luchtvochtigheid: 100% (+23, klopt die meting wel?)
* windsnelheid: 4 km/u (-10,2, vrijwel windstil)

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Laat een reactie op dit bericht achter!