zondag 27 november 2016

Verder versnellen

Zoals gehoopt de vorige keer: mijn tempo is ruim onder de 4:50 (min/km) gegaan. Opvallend hoe snel dat tempo weer naar beneden gegaan is, zonder last van mijn knie. (Deze opmerking is w wellicht de goden verzoeken...) Uitdaging voor volgende week: proberen het tempo te versnellen op deze afstand of een wat langere route proberen?

Overige statistieken:
- temperatuur: 7 graden
- luchtvochtigheid: 84%
- wind: 9 km/u

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Laat een reactie op dit bericht achter!