zondag 22 januari 2012

11 km in...

De meting van RunKeeper raakte vanmorgen het spoor een beetje bijster onderweg: na 5 kilometer in een redelijk vlak tempo van 5:11 per kilometer ging ik bij de volgende meting ineens naar 4:51 per kilometer. Dat werd dus achteraf corrigeren. Mijn oorspronkelijke 'toptempo' van 5:06 minuten per kilometer heb ik dus uiteindelijk moeten bijstellen naar 5:18 per kilometer. Weer drie seconden van mijn rondetijd af dus. Nu proberen om zonder correcties naar die 5:06 per kilometer te komen…

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Laat een reactie op dit bericht achter!