woensdag 19 november 2025

IJskoude douche

Wachten tot het droog werd? Dat was geen optie vandaag. Met regenbuien en een gevoelstemperatuur van slechts 1 graad boven nul leek het alsof de winter al gearriveerd was.



maandag 17 november 2025

Feestelijke week

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was... een feestelijke week! Op maandag was Sofietje jarig natuurlijk, dus de dag begon 's morgens vroeg met een aardigheidje: een LP van David Bowie. Om 07:15 uur knalde 'Ziggy Stardus' al uit de speakers, ik hoop dat de buren er niet al te veel last van hebben gehad...

Na toetsweek was er bij Sofietje op school tijd voor wat ontspanning. Zo kon ze op maandag meedoen aan een escape-room en op vrijdag stond er een studiereis naar Lille op de agenda. Vol enthousiasme waren Sofietje en haar klasgenootjes om kwart voor zeven (!) op school... en toen bleek er geen bus geregeld te zijn. Anderhalf uur later konden ze vertrekken.

De zaterdag begon met een vroege voetbalwedstrijd voor Puckie. Daarna thuis snel even opwarmen met warme chocolademelk en daarna het huis in gereedheid brengen voor het gezamenlijke verjaardagsfeestje van Puckie en Sofietje, waarbij de beide bengels natuurlijk weer schandalig verwend werden...

zondag 16 november 2025

Zevenheuvelenloop

De heuvels overwonnen! Dat ging best lekker vandaag in Nijmegen. Na twee slapeloze nachten had ik er weinig vertrouwen in, maar uiteindelijk liep ik vandaag een uitstekende tijd. Een persoonlijk parcoursrecord: niet eerder liep ik de Zevenheuvelenloop zo snel! Wel een wat rommelige start - mijn eigen schuld doordat ik een verkeerde streeftijd had opgegeven - en veel slalommen om mensen in te halen onderweg. Kortom, deel 2 van de 7x7-challenge was een succes. Op naar de Bruggenloop in december!




zaterdag 15 november 2025

Mediaweek

Mediaweek
* Karppi, een begin gemaakt met seizoen 3.
* Daredevil: Born Again, seizoen 1 eindigt op een enorme cliffhanger.
* Otmars zonen, over de helft. Blijft geniaal hoe verschillende verhaallijnen in elkaar haken.

Leeslijst
* Hoe gesprekken met een chatbot leidden tot een psychose.
* Extra eiwitten zijn niet aan te slepen, maar helpen die eigenlijk wel?
* Visfilet uit stamcellen: binnenkort in de winkel?
* Steeds meer ouderen, steeds meer zorg? Nou, nee dus.
* Waarom we niet cynisch moeten doen over de klimaattop in Belém.
* Tien jaar na de aanslagen in Bataclan dreigt het gevaar nu uit een andere hoek.
* Een interview met schrijver Pim Lammers
* Eeuwenoude filosofie van de stoïcijnen in een modern jasje.

Dilettant uit

* Uit tegen Dilettant (JO12-1).
* Einduitslag: 8-5 (verloren).
* De wedstrijd tegen de nummer één van de competitie. Puckie en zijn team wisten zich met 5 doelpunten kranig te weren, maar bleken helaas toch net niet sterk genoeg om een paar punten binnen te halen. 


vrijdag 14 november 2025

Vroegertje

Vroeg uit de veren vanwege de studiereis van Sofietje, dus ik kon om half zeven de deur al uit voor een hardlooprondje. Dat betekende even zoeken waar ik mijn verlichting ook alweer gelaten had. Op nuchtere maag, zonder ontbijt, dus aanzienlijk langzamer dan afgelopen woensdag...



woensdag 12 november 2025

Testing

Alvast een paar dingen uitproberen voor de Zevenheuvelenloop van zondag. Schoenen, kleding, maar vooral kijken of ik mijn doeltempo redelijk consequent kon volhouden. Dat lijkt aardig gelukt!