Hardloopmaand juni

De hardloopmaand juni afgesloten met een aardig snel rondje, al ging het onderweg wat moeizaam. Een gevalletje shin splits, dus dat zou aan twee dingen kunnen liggen: overbelasting door te veel trainen (niet waarschijnlijk) of schoenen die aan vervanging toe zijn (iets waarschijnlijker met zo'n 550 km op de teller inmiddels). Daarmee komt juni op in totaal 93 km, 7 minder dan gehoopt, maar het was dan ook erg warm deze maand. Komende maand maar wat extra kilometers maken dan? 

Straatbeeld

Alle remmen los!

Vroege lunchloop

Problemen met het netwerk, dus (helaas?) wat vroeger de tijd om te gaan hardlopen. (Bij thuiskomst deed alles het weer.) Eindelijk weer lekker hardloopweer, na de hitte van de afgelopen weken. Nog zo'n 15 km te gaan deze maand om mijn doel van 100 te halen; dat wordt een uitdaging...

Balgevoel en kennismaking

De avonturen van Puckie en Sofietje

De week begon voor Sofietje met... een kennismaking met de nieuwe klas! Op maandagmiddag kreeg ze een kleine rondleiding door haar nieuwe schoolgebouw en leerde ze de leerlingen die bij haar in de brugklas komen te zitten een klein beetje kennen. Op woensdag hadden de bengels een studiedag, de laatste van dit schooljaar. N.B. De middelbare school kent vooralsnog geen studiedagen! Dus dat betekende vooral veel inbreken op de Teams-vergaderingen van papa...

Woensdagavond was ook de avond van de jaarlijkse wedstrijd waarmee het voetbalseizoen wordt afgesloten, die tussen kinderen en ouders. Puckie en zijn teamgenootjes namen het op tegen hun ouders. Of liever: tegen hun vaders, aangezien de moeders (en een paar grootouders) langs de kant bleven staan. De jongens wonnen - met één doelpunt verschil - en papa toonde maar weer eens aan dat Puckie het balgevoel gelukkig niet van hem geërfd heeft...

De schoolweek werd vrijdag afgesloten met de vakantiebeurs, dat andere grote project - naast de musical - waar Sofietje de afgelopen weken aan gewerkt heeft. Sofietje en haar groepje probeerden vakantiegangers te strikken om naar Mexico te gaan, terwijl de rest hetzelfde probeerde voor Dubai, Turkije en Argentinië. Het (voorlopig laatste) snikhete weekend werd deels doorgebracht in Soest, met onder andere een langverwacht bezoek aan de paardenopvang en een onverwachte scouting-challenge in de Soester Duinen.

Ochtendloop

Doel was eigenlijk een 21k - die had ik er nog niet op zitten deze maand - maar daar was het zelfs op dit tijdstip al te warm voor. Vanwege de hoge temperaturen is het sowieso een beroerde maand geweest voor de wat langere duurlopen.

Paardenkamp

Mediaweek

Mediaweek

* Secret Invasion (pilot)

* The Diplomat (seizoen 1 zit erop; seizoen 2 is aangekondigd.)

* Black Mirror (seizoen 6 was weer ouderwets goed.)

Onlangs aangekondigd en/of te kijken in juni:

* Jack Ryan (seizoen 4)

* Sygeplejersken

* The Bear (seizoen 2)

* Sweet Tooth (seizoen 2)

* The Witcher (seizoen 3)

Playlist

* Arlo Parks - My Soft Machine

Slappe beentjes

Wat vroeger loopje dan gebruikelijk, omdat 1) de temperatuur rond het middaguur toch wel erg hoog zou zijn en 2) Sofietje rond lunchtijd een project op school had waarvoor we waren uitgenodigd. Een wat slap begin, met de beentjes die echt niet wilden. Na een kilometer of 4 zag ik in de verte gelukkig een paar skeeleraars die ik mooi als hazen kon gebruiken.

Straatbeeld

Ouder vs. kind

Lunchloopje

De zomer is officieel begonnen! Na de onweersbui van gisteren vandaag (helaas) weer drukkend warm.

Bijzonderheden

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was een week met weinig (extra) bijzonderheden. Sofietje was op school vooral bezig met de musical en met 'de vakantiebeurs', Puckie had op woensdag een schoolreisje naar Drievliet en naarmate de zondag dichterbij kwam werd er steeds meer gefluisterd in huize Attorama...

Vaderdagverwennerij

Vaderdagloopje

Snikheet, benauwd en o ja... nog bijna aangereden. Niet geheel geslaagde poging om mijn vaste rondje van 10 km met een paar kleine aanpassingen op 12 km te krijgen.

Toernooi

Snikheet toernooi bij HOV/DJSCR achter de rug. Helaas wat rommelig georganiseerd; veel en lang wachten. Puckies (gelegenheids-) team wist het tot de troostfinale om de derde plek te schoppen, maar zag helaas een uiterst partijdige scheidsrechter (van de thuisploeg uiteraard) tegenover zich.

Mediaweek

Mediaweek

* Black Mirror, seizoen 6 is beschikbaar!

* Tour de France: Unchained, in één ruk uitgekeken!

Leeslijst

* Armoede in Amerika: hoe er in het rijkste land van de wereld toch zoveel armoede kan zijn.

* Waarom dure kankermedicijnen soms tegenvallen, maar toch op de markt komen.

* Een kijkje onder de motorkap van ChatGPT.

* De AIVD waarschuwt over het complotdenken in Nederland.

* Een geschiedenis van 10 jaar bezuinigingen met de vraag of dat altijd zo verstandig was.

* De samenhang tussen klasse en kleur vraagt om specifieke beleidsantwoorden, aldus Sinan Çankaya.

Playlist

* Pinkpop 2023

* Sigur Rós - Átta

Noodgeval?

Het traditionele vrijdagse lunchloopje wat vervroegd (vanwege de aanhoudende hitte) en wat verlengd (vanwege het gemiste rondje van woensdag). Qua temperatuur goed te doen. Rond km 4 - toen ik twee keer voor een stoplicht moest wachten - twee keer kort achter elkaar op de pauzeknop gedrukt, wat blijkbaar bij Garmin de nodige alarmbellen deed afgaan...

Straatbeeld

Pech en warmte

De avonturen van Puckie en Sofietje

Na de drukke week van de vorige keer was het afgelopen week duidelijk de week van de warmte. En van de pech. Maar eerst: de warmte. Met temperaturen die afgelopen week richting of zelfs boven de 30 graden uitkwamen, was het natuurlijk zaak om wat verkoeling te zoeken. De ijscoboer deed goede zaken, de surfplas werd goed bezocht en ook het strand was gelukkig dichtbij.

Ondanks de zomerse temperaturen vond Puckie het ook een goede week om alvast voor de Ronde van West (in augustus!) te gaan oefenen en om een keertje mee te lopen met de avondvierdaagse. Dat laatste was overigens onderdeel van een logistiek bijzonder uitdagend weekeinde, waarbij een bruiloft en een barbecue vroegen om creatieve oplossingen met oppassen en logeerpartijtjes.

Zoals gezegd, het was helaas ook de week van de pech. Sofietje kwam helaas met haar nieuwe fiets - net vijf dagen in bezit - ten val en kwam thuis met schrammen, blauwe plekken en wat lichte beschadigingen aan haar nieuwe rijwiel. Puckie kwam (weer) lelijk ten val op zijn elleboog, waardoor het korstje daar wéér open ging en hij zelfs zijn voetbaltraining moest missen. In dit tempo verwachten we dat hij in 2030 wel van deze wond af zal zijn...

Zomer @Zevenhuizerplas

Nu al (te) warm...

Een rondje voordat het te warm zou worden, zo was de gedachte. Blijkbaar dachten er meer hardlopers zo over; ondanks het vroege tijdstip was het behoorlijk druk met hardlopers. Geen toptijd - dat leek me met die hitte niet zo verstandig - al blijft de inmiddels bekende hick-up bij km 2 nog steeds de tijden wat (positief) vertekenen.

Mediaweek

Mediaweek

* The Diplomat, gevorderd tot en met de zesde aflevering. Inmiddels is het tweede seizoen aangekondigd!

* Tour de France: Unchained, of liever 'Au coeur du peloton' in de oorspronkelijke Franse titel.

Leeslijst

* Steeds meer overheidstaken worden overgenomen door consultants, met dramatische gevolgen.

* Bij kinderen met obesitas is het maar de vraag of eetlustremmers en maagverkleiningen werken.

* Investeren in Afrika: een nieuwe wedloop tussen de andere landen van de wereld.

* Een interview met Jeroen Dijsselbloem in zijn nieuwe rol als burgemeester van Eindhoven.

* De biodiversiteit in steden laat nogal te wensen over, aldus de Stichting Steenbeek.

* Het aantal mensen met een burn-out neemt toe, al blijft het aantal mensen dat langdurig thuiszit beperkt.

* Ondanks de maatschappelijke vraag zijn er maar weinig grote investeerders die groen beleggen.

* Zweden wil lid worden van de Navo en is slecht nieuws voor de Koerden in het land.

Casual chic

Straatbeeld

Proefballonnetje

Met de aanhoudende noordoostenwind maar eens een andere route verkend. Slechts één stoplicht, dus dat is een mooi voordeel. Nadeel: wat rommelig met geparkeerde auto's en de straatstenen in plaats van asfalt zijn niet zo fijn voor mijn knieën...

Druk, druk, druk

De avonturen van Puckie en Sofietje

Een drukke week afgelopen week. Waar te beginnen? Bij Sofietjes musical voor Groep 8 bijvoorbeeld, die een steeds groter deel van de schoolweek opslokt. Het oefenen verliep (begin) vorige week wat moeizaam, omdat Sofietjes eigen schoolmeester ziek was en de invalkracht helaas maar weinig grip op de zaak leek te hebben. Eind van de week was het tijd voor 'nieuw': na een kleine verbouwing in huize Attorama is Sofietjes nieuwe kamer eindelijk af - alleen nog even inruimen - en in het weekend kon ze eindelijk haar nieuwe fiets ophalen die al een tijdje in bestelling was. Helemaal klaar voor de middelbare school.

Puckie had afgelopen week een kennismaking met zaalvoetbal. In coronatijd had de plaatselijke zaalvoetbalclub dankbaar gebruik gemaakt van de velden van Puckies club en als bedankje kregen Puckie en zijn teamgenootjes nu een soort minitoernooi. Heel andere dynamiek - slidings zijn niet aan te raden - een veel zwaardere bal en overdreven enthousiast juichende tegenstanders; ik denk niet dat Puckie ineens heel enthousiast is geworden over zaalvoetbal... Veel enthousiaster was Puckie over zijn eigen toernooi van afgelopen zaterdag, waarbij hij een paar keer met de JO9-1 mocht meevoetballen. Ook een belangrijke afsluiter, aangezien het waarschijnlijk voorlopig de laatste keer was dat Puckies team in volledige samenstelling bij elkaar was.

Op vrijdag was het ook tijd voor de Haarlemse housewarming / familiereünie die al enige tijd in de agenda stond, ter gelegenheid van het bezoek van mijn nichtje uit Canada. (Naast de gebruikelijke delegaties met Ierse en Italiaanse roots uiteraard; de Verenigde Naties zijn er niets bij.) Een leuke gelegenheid voor Puckie en Sofietje om de rest van de familie weer eens wat beter te leren kennen en te spelen en bij te praten met hun (achter)neefjes en nichtjes.

Ochtendloop

De hardloopmaand juni is begonnen! 

Mediaweek

Leeslijst

* De nieuwe pensioenwet is aangenomen en dat betekent nogal wat.

* Undercover in de bio-industrie: "Dierenmishandeling is er niets bij."

* Na 150 jaar eindelijk (wat) erkenning voor de Navajo.

* De eilanden bij het Deense Esbjerg moeten heel Noordwest-Europa van energie voorzien.

Toernooi

Leuk thuistoernooi om het einde van het voetbalseizoen in te luiden. Helaas wat rommelig omdat er twee clubs uit Puckies poule niet kwamen opdagen. Zodoende viel Puckies team in bij twee andere teams (JO9-1 en JO9-4), met twee tweede plaatsen als resultaat!

Reünie

Cheque

Straatbeeld