zondag 24 maart 2024

Training duurloop @PAC

Nog 3 weken tot de marathon! Nieuwe route, via Zuid deze keer, en daarmee alvast een stukje van het marathonparcours verkend. Wel aardig wat stoplichten in de laatste km's, waardoor ik door mijn eigen stommiteit ongeveer 1 km vergeten ben op te nemen. De 35k van vandaag ging stukken beter dan de 30k van drie weken geleden, ondanks de soms barre weersomstandigheden. Ik vermoed omdat 1) de Arahi's beter geschikt zijn voor lange duurlopen dan de Mach 5's en 2) ik beter met gelletjes kon oefenen onderweg. Al met al, goed hoop voor de marathon!



vrijdag 22 maart 2024

Lunchloopje

Rustig rondje vandaag; een beetje de krachten sparen voor de geplande 35k van zondag. Pas het eerste hardlooprondje van deze week; woensdag helaas verstek moeten laten gaan wegens drukte op het werk...



maandag 18 maart 2024

Rapport en bakken

De avonturen van Puckie en Sofietje

Belangrijke week voor Puckie afgelopen week: hij kreeg zijn rapport. Daar mogen we best even voor klappen! Een erg mooi rapport, net zoals de vorige keer eigenlijk, maar op sommige onderdelen was het nóg beter dan de vorige keer. N.B. Ondanks herhaaldelijk navragen en aandringen bij Sofietje is er bij haar nog steeds geen rapport in zicht, maar daar hebben we gelukkig Magister voor.

Het was sowieso een bewogen (school)week voor Puckie, met een bezoekje aan de politie, een aantal themalessen over de Tweede Wereldoorlog (inclusief een bezoek aan de begraafplaats) en natuurlijk... de eerste BSO-loze donderdagmiddag voor Puckie! Opa en oma stonden al paraat om als oppas te fungeren, maar tevergeefs: de middag werd door Puckie meteen aangegrepen om bij een vriendje te gaan spelen. 

Sofie kreeg een culinaire ingeving dit weekeinde: zelf pesto maken. Een bijzonder goed geslaagde editie van het #WeekendKookProject, moet ik zeggen. Tijdens het pesto maken kreeg Sofietje ook allerlei nieuwe ingevingen, zoals zelf brood bakken, zelf boter maken - en liever nog een combinatie van beide. De komende tijd zorgt Sofietje er dus waarschijnlijk voor dat de rubriek #WeekendKookProject goed gevuld blijft...