Appelbeignets

Het bakjaar 2020 is op passende wijze afgesloten.

2020/2021

Is 2020 geworden wat ik ervan verwacht had? Welke plannen maak ik voor 2021? Tijd voor mijn jaarlijkse traditie van terugblikken en vooruitkijken. 

Persoonlijk

Het was een jaar dat op geen enkele wijze te voorspellen viel. Het voelt alsof we sinds maart op pauze staan. Wie had een jaar geleden kunnen bedenken dat ik vanaf half maart vrijwel alleen nog maar zou thuiswerken, een enkele week in augustus uitgezonderd? Dat de basisscholen tot twee keer toe dicht zouden gaan en dat Puckie en Sofietje thuis les zouden krijgen? Dat de vakantieplannen van mei niet doorgingen, die van de zomervakantie werden aangepast van Frankrijk naar Veluwe en dat we met Kerstmis eigenlijk helemaal niet meer naar buiten mochten?

    Verder was het op werkgebied af en toe (zoals eigenlijk altijd) redelijk hectisch, maar met de versterking die er eind van het jaar kwam, belooft 2021 wat dat betreft een beter jaar te worden. Dan is er hopelijk ook wat meer ruimte voor de persoonlijke ontwikkelingsplannen die voor dit jaar op stapel stonden. Daarover gesproken: ondanks alle coronaperikelen rondde Mrs Attorama gewoon haar studiejaar af en gaat ze gestaag door richting afstuderen.  

Puckie en Sofietje

Puckie maakte afgelopen jaar de overstap naar Groep 3 en stort zich sindsdien vol enthousiasme op lezen, schrijven en rekenen. Nog even en hij zit de hele dag met een boek op zijn kamer. De zwemlessen verliepen door de diverse afgelastingen, de strenge coronamaatregelen én het openen van een nieuw zwembad rommeliger dan vorig jaar gedacht. Ondanks alles wist Puckie toch maar mooi net voor de zomervakantie zijn A-diploma te halen. 

    Sofietje ging na de zomer naar Groep 6, wat waarschijnlijk betekent dat we ons volgend jaar om deze tijd een voorzichtig gaan oriënteren op middelbare scholen. Verder ging Sofietje vrolijk door met tekenen, knutselen en de zaterdagse traditie van samen wat bakken (als mama aan het studeren is.) Het thuisonderwijs, een stuk rustiger dan in de klas zelf, beviel Sofietje prima.

Bloggen

Met 365 blogposts, deze meegerekend, was het een productief blogjaar met een mooi rond aantal posts. De aanvang van de coronacrisis in maart zorgde voor een piek in het aantal berichten (37 die maand) maar daarna ben ik toch zo rond de 30 berichten per maand blijven schommelen. De categorie 'Straatbeeld' is sinds maart nauwelijks nog bijgewerkt, ondanks enkele pogingen van mijn kant om die weer op te starten. Een goed voornemen voor 2021 dan maar.

Hardlopen

Zie hiervoor mijn uitgebreide blogpost van gisteren. Het was enerzijds het beste hardloopjaar ooit, met meer rondjes en meer kilometers dan ooit tevoren. Anderzijds was het met het afgelasten van vrijwel alle wedstrijden, waaronder de langverwachte marathon, het slechtste jaar ooit. In 2021 hoop ik dan eindelijk eens de marathon te lopen...

Wijn en andere hobby's

Na de wijnproeverijen eind 2019 ben ik begin dit jaar enthousiast aan de slag gegaan met onder andere een nieuw cursusboek, maar dat bleek uiteindelijk iets te optimistisch. Tot nader order zijn alle wijncursussen geannuleerd en zelf een proeverij organiseren is er ook niet meer bij. Wat dan wel weer een leuke ontwikkeling is: de ontdekking van Platenburg.

    Sinds het thuiswerken wordt er meer gestreamd en naar podcasts geluisterd. Zo ook in huize Attorama. Vooral de podcasts zijn een ontdekking die ik veel eerder had moeten doen. Ook werd de 'gewone' playlist gestaag uitbreid, maar daar heb ik het al eerder over gehad.

    De moestuin kreeg dit jaar ook weer de nodige aandacht - ook in de vorm van fotografie door Sofietje - maar kende vreemd genoeg een wat mindere opbrengst dan vorig jaar. Deze winterperiode maar eens gebruiken voor bezinning en kijken wat we daar komend jaar mee willen doen.

   Ook het bioscoopbezoek had duidelijk te lijden onder corona. Bij mij persoonlijk, maar ook op grote schaal bij het publiek, is duidelijk een verschuiving richting streaming te zien. Misschien dat komend jaar 'No Time to Die' daar nog wat verandering in kan brengen.

Hardloopjaar 2020

* temperatuur: 6,1 graden (-6)

* luchtvochtigheid: 89% (+14)

* windsnelheid: 6 km/u (-10)

* gem. hartslag: 158 bpm (-2)

* gem. cadans: 168 spm (+0)

* VO2 max: 54 (+1)

Hardloopmaand december

Het hardloopjaar 2020 en de hardloopmaand december worden afgesloten met... een rondje in tempo 4:32 min/km. Niet verkeerd. Daarmee komt het totaal voor december op 11 hardlooprondjes en 87 km. Helaas de 21k niet gedaan deze maand, maar verder uiterst tevreden.

Hardloopjaar 2020

Het was een raar, ongekend hardloopjaar. In heel 2020 in totaal 108 hardlooprondjes gedaan, met een totale afstand van 1.079 km. Ter vergelijking: dat zijn 42 (!) hardlooprondjes en 433 (!!) hardloopkilometers meer dan in 2019. De vele hardlooprondjes wierpen ook hun vruchten af: in november en december sneuvelden diverse persoonlijke records. Ik heb zowaar wat tijden uit 2014 (!!!) uit de boeken gelopen. Bizar. In verschillende opzichten was 2020 dus mijn beste hardloopjaar ooit.

Dat alles is natuurlijk te danken (want positief) aan corona. Corona zorgde er echter ook voor dat er sinds maart geen wedstrijden meer zijn georganiseerd. Ik kon op 8 maart nog net de CPC-loop meepakken, mijn tweede officiële halve marathon ooit - en met 1:41 aanzienlijk sneller dan mijn eerste (Egmond, 2006). Die tijd wist ik in de loop van het jaar zelfs nog te verbeteren tot 1:39. De enige echte bekroning, de hele marathon, zal echter nog even moeten wachten...

Strava blijkt gelukkig een aardig alternatief om uitgedaagd te blijven, zoals de challenges om maandelijks een halve marathon te lopen, een totaal van 100 km te lopen en om mijn prestaties te vergelijken met die van generatiegenoten. Een mooie stok achter de deur om toch vooral de lange duurlopen te blijven oefenen, voor als in 2021 dan eindelijk die marathon moet plaatsvinden...

Nabranders

Het jaar 2020 had nog een nabrander voor ons. Twee eigenlijk. Ondanks alles was het jaar nog niet klaar met ons. De dag begon met een melding van de PostNL-app... dat er een verkeersboete naar ons onderweg was. Een goed begin van de dag, maar niet heus. Wat vanuit het oogpunt van de techniek dan wel weer grappig was: we hadden de boete via de website van het CJIB al betaald voordat de bekeuring op de mat viel.

De tweede nabrander kwam in de loop van de middag, toen we bericht kregen dat goede vriend MdJ zich op corona heeft laten testen. Hij voelde zich tijdens de kerstdagen niet zo lekker en heeft zich vandaag maar eens laten testen. Mocht hij positief testen, dan heeft hij vermoedelijk de besmetting ergens in het weekend vóór Kerstmis opgelopen. Tijdens ons gezamenlijke weekendje weg dus - in dat geval zouden Mrs Attorama en ik ons ook moeten laten testen.

Nieuw speelgoed

Even een nieuw speeltje uitproberen; voor het eerst met een hardloophorloge gelopen. Ik moet nog even uitzoeken hoe ik het beste de statistieken kan delen...

* temperatuur: 3,9 graden (-9)

* luchtvochtigheid: 89% (+14)

* windsnelheid: 13 km/u (-3)

* gem. hartslag: 161 bpm (tussen 165 en 180 is goed, denk ik)

* gem. cadans: 167 spm (tussen 160 en 170 is goed, denk ik)

* VO2 max: 52 ml/kg/min (boven de 48 is uitstekend, denk ik)

Stamceldonor (3)

Een leuk berichtje in de mailbox tijdens de kerstdagen: mijn opgestuurde registratiesetje is ontvangen en wordt doorgestuurd naar het laboratorium voor verder onderzoek. Nu wordt bekeken wat mijn zogenaamde HLA-typering en CMV-status zijn. Wegens corona en alle voorzorgsmaatregelen duurt dat allemaal wel wat langer dan anders...

Kerstmis 2020

 

Overblijfselen

Een pijnlijke Eerste Kerstdag gisteren (rugpijn), waarvan de overblijfselen nog voelbaar waren vanmorgen. Een voorzichtig rondje dan maar, maar wel met een steeds sneller tempo. (De spieren raakten opgewarmd en toen ging het lopen beter.)

* temperatuur: 5 graden (-8)

* luchtvochtigheid: 97% (+22)

* windsnelheid: 20 km/u (+4)

Zalig kerstfeest

 

Kerstavond

Joy to the world!

Pre-kerstloopje

Proberen een beetje de gemiste afgelopen activiteiten van het afgelopen weekend goed te maken, hoewel ik mijn vaste maandelijkse doel van 100 km waarschijnlijk niet ga halen...

* temperatuur: 6 graden (-7)

* luchtvochtigheid: 86% (+11)

* windsnelheid: 17 km/u (+1)

Mediaweek

Mediaweek op woensdag? Uiteraard, aangezien het vrijdag Eerste Kerstdag is.

Mediaweek

* The Mandalorian. Het tweede seizoen zit erop; benieuwd naar hoe de serie (en de bijbehorende 23 spin-offs) verder gaat.

* On Pointe. Documentaire over studenten van de School of American Ballet, af en toe terugdenkend aan vorig jaar.

* The Night Manager. In de herkansing, aangezien ik destijds (2016) de tweede helft van deze serie helaas gemist had.

Playlist

* Sault - Untitled (Rise)

* Tineke Postma - Freya

* Ludwig Göransson - The Mandalorian: Season 2

Buitenkansje

Met dank aan Marktplaats.

Bengels op de boom

 

Drie

 

Even eruit

 

Ritje in de achtbaan

Grote consternatie in muziekminnend Nederland afgelopen week: 'Bohemian Rhapsody' is van de eerste plaats van de Top 2000 verdreven door... 'Roller Coaster' van Danny Vera?! Op zijn zachtst gezegd een curieuze ontwikkeling. Ik gun het Danny Vera van harte en ik ben best voor wat concurrentie in de Top 2000, maar als je kijkt welke andere nummers er in de top tien staan, dan is 'Roller Coaster' toch van een andere categorie.

De top tien zou gevormd moeten worden door nummers die altijd blijven boeien, hoe vaak je ze ook hoort. Dat gezegd: 'Roller Coaster' op de eerste plaatst past dan wel weer bij 'Avond' van Boudewijn de Groot of 'Piano Man' van Billy Joel, typische middle-of-the-roadplaatjes die kenmerkend zijn voor NPO Radio 2. Van beide had ik persoonlijk respectievelijk 'Jimmy' en 'Goodnight Saigon' veel hoger op de lijst gezet. 

Opvallend is dat U2 pas voor het eerst op de 52e plek te vinden is. Blijkbaar weet de muziek van de Ierse  band de jongere generaties toch niet meer zo te boeien, terwijl andere oudgedienden zoals Queen, Beatles, Stones en Led Zeppelin wel onverminderd hoog in de lijst blijven staan. Waar zou die afnemende populariteit aan te wijten zijn?

Nog één opmerking dan: Di-Rect ('Soldier On') en Miss Montreal ('Door de wind') die op respectievelijk 12 en 29 nieuw binnenkomen in de lijst... met nummers die dit jaar uitgebracht zijn. De vraag is of die liedjes, hoe leuk ze ook zijn, volgend jaar om deze tijd nog steeds zo populair zijn. Er was een reden dat de Top 100 Allertijden van Veronica als spelregel had dat een liedje minstens een jaar oud moest zijn om in de lijst te worden opgenomen...

Fietsers ingehaald

Het zevende hardlooprondje van deze maand; al verwacht ik dat er dit weekeinde weinig van hardlopen terecht zal komen. Leuke bijkomstigheid van vandaag: alweer een paar fietsers ingehaald, hoewel dat kletsende tieners waren die meer oog hadden voor elkaar dan voor de weg.

* temperatuur: 8 graden (-5)

* luchtvochtigheid: 91% (+17)

* windsnelheid: 17 km/u (+1)

Tot zo ver het schooljaar

De avonturen van Puckie en Sofietje

En toen was het ineens kerstvakantie. Na het nieuws van gisteren over de nieuwe lockdown, met daarin de mededeling dat vanaf woensdag de scholen dicht gaan, verscheen gisteravond laat een bericht van school dat de kerstvakantie morgen al begint in plaats van vrijdagmiddag. Na de kerstvakantie kunnen we (weer) de huiswerkpakketten voor het thuisonderwijs ophalen. Een begrijpelijke keuze; voor nog slechts drie dagen alles omzetten naar digitaal onderwijs lijkt mij een lastige, grote logistieke operatie.

De vraag is: wat nu? Met Puckie en Sofietje hadden we een paar dingen gepland voor de kerstvakantie, zoals een weekendje weg, een bezoek aan het museum, een keertje naar de film et cetera. De vraag is nog of het kerstdiner met de familie kan doorgaan zoals we dat voorzien hadden.

Nieuwe lockdown, dag 0

Daar gaan we weer. Vanaf morgen alle niet-essentiële winkels dicht. Vanaf woensdag de scholen dicht en weer omschakelen naar thuisonderwijs. De donkere dagen voor Kerstmis. Ik moet zeggen dat dit niet geheel onverwacht is - gisteren kwamen er bijna tienduizend nieuwe besmettingen bij - maar dat zelfs de scholen dicht gaan, had ik niet zien aankomen. Afgezien van dat Puckie en Sofietje vanaf woensdag dus weer thuis zijn, zal er in eerste instantie in huize Attorama niet heel veel veranderen, verwacht ik. De sociale contacten zijn al tot een minimum beperkt en de supermarkt is vrijwel het enige uitstapje dat ik nog maak. 

N.B. Over vijf weken (!) maar eens kijken of ik er dan nog zo over denk...

PR en skaten met Sofietje

Opnieuw een dubbele dosis vandaag. Een rondje met Sofietje als afsluiter, maar met een PR op mijn gebruikelijke 10 km als start! Weliswaar slechts een aanscherping van 7 seconden van mijn tijd in november, maar toch: iedere winst is meegenomen. Van mijn top tien op dit hardlooprondje is nu helft van 2020 - en de andere helft is van 2019.

Slechts één keer eerder liep ik een 10 km sneller, in april 2014. Met slechts 9 seconden verschil komt dat record ook aardig snel dichterbij...

Serieus bakwerk

Mediaweek

De mediaconsumptie deze week bestond vrijwel geheel uit 'The Queen's Gambit', een bijzonder aanstekelijke (mini)serie naar het boek van Walter Tevis, met Anya Taylor-Joy als ongekend schaaktalent Beth Harmon, die de nodige persoonlijke obstakels moet overwinnen. Een mooi gemaakte serie, met de nodige kleurfilters om de sfeer van de jaren zestig op te roepen, die er eigenhandig voor gezorgd lijkt te hebben dat het eeuwenoude schaakspel eindelijk weer wat aan populariteit wint.

Daarbij wil ik wel nog graag even vermelden dat 'The Queen's Gambit' ook het onderwerp verslaving veel realistischer aanpakt dan de meeste films of tv-series, waarbij de hoofdpersoon na een diepe inzinking het licht ziet en besluit te stoppen met zijn of haar verslaving. Nee, 'The Queen's Gambit' laat verslaving zien zoals dat echt is: als iets waarvan mensen heus wel weten dat het slecht voor hen is, als iets waar ze op ieder moment mee zouden kunnen stoppen, maar ook als iets dat altijd sluimert en op de achtergrond altijd dreigend aanwezig is.

Stamceldonor (2)

Nou, het antwoord liet niet lang op zich wachten! Ik ben (voorlopig) geschikt bevonden als stamceldonor! Woehoe, champagne! We zijn er echter nog niet. Gisteren ontving ik een setje om wat wangslijmvlies af te nemen. Als ik dat heb opgestuurd, wordt mijn weefseltypering bepaald. Kort gezegd: mijn weefsel wordt opgestuurd naar het laboratorium en getest op een tiental kenmerken. Dan kan ik pas echt geschikt bevonden worden als donor. En dan? Dan wordt het wachten. De kans dat ik ook daadwerkelijk wordt opgeroepen, is klein. Pas als er een exacte match is, kan ik gevraagd worden om stamcellen te doneren. Zo ver is het echter nog niet... 

Flardje mist

Niet onaardig voor een lunchrondje. Met nog een flardje van de mistbanken van vanmorgen was het én koud én vochtig onderweg. Ook zowaar nog een fietser ingehaald - en het was niet eens een bejaarde of een appende scholier deze keer.

* temperatuur: 2 graden (-11)

* luchtvochtigheid: 91% (+17)

* windsnelheid: 15 km/u (-1)

Aanscherping met Kerstmis

Hoe komen we de kerst door? Met hoeveel mensen? Of alleen met het eigen gezin (lees hiervoor ook: huishouden)? Met het nog steeds verder oplopende aantal besmettingen lijkt het niet langer de vraag of, maar wanneer er een aanscherping van de coronamaatregelen komt. De mondkapjesplicht van vorige week heeft hopelijk nog een negatief effect op het aantal besmettingen, maar het is nog te vroeg om dat nu al in de cijfers terug te zien. Het massaal winkelen met Black Friday? Hopelijk is dat effect al wél in de cijfers te zien en loopt het aantal besmetting nu wat terug...

Surprises, Sinterklaas en pakjesavond

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was natuurlijk de week van... Sinterklaas. Voor Sofietje stond de week in het teken van het afmaken van haar surprise voor een klasgenootje, een iPhone waar ze zelf apps voor had nagetekend. Voor het gedicht had ze een klein beetje hulp nodig ("Papa, wat rijmt er op kickboksen?") maar grotendeels was het een solo-operatie. 

Puckie was vooral in de ban van het Sinterklaasjournaal en of alles in de laatste uitzending wel goed zou komen. Of Sinterklaas wel op tijd zijn schoenen terug zou vinden, of de pakjesboot niet met alle cadeautjes weer terug naar Spanje zou gaan en of Bernhard het stoute kind wel terug naar zijn moeder wilde gaan. (Met paleis Soestdijk als pietenhuis is dit natuurlijk een geniale vondst.)

Pakjesavond, dit jaar in wat kleinere kring en wat soberder van opzet vanwege corona, werd opgevrolijkt door twee pieten die een speciaal bezoek brachten - en ze namen nog pannenkoeken mee ook!

Opgetogen

Dubbele dosis

Twee hardlooprondjes deze morgen; eentje met en eentje zonder begeleiding van Puckie. N.B. Het rondje zonder Puckie is zowaar in de top vijf van mijn gebruikelijke 10 km beland.

Heerlijk avondje is gekomen

 

Wolken appel-kaneel

Niet onaardig voor een eerste poging.

Stamceldonor (1)

Met mijn al eerder genoemde tekort aan ferritine kan ik helaas niet zo vaak bloed geven als ik wil. Dat blijft voorlopig nog beperkt tot zo'n twee keer per jaar; ik verwacht deze maand een nieuwe oproep. Om toch nog iets te kunnen doen heb ik mij vandaag aangemeld als stamceldonor. Eerste tegenvaller: voor mensen onder de 35 is aanmelding gratis, daarboven betaal je een kleine bijdrage. (Die krijg je overigens bij geschikt bevonden weer terug.) Volgens de ingevulde vragenlijst ben ik zo gezond als een vis; nu afwachten wat de volgende stap is...

Jaaroverzicht Spotify

Het jaar overzicht van Spotify is er. In tijden van corona heb ik duidelijk meer gestreamd dan vorig jaar. Met 12.099 minuten totaal, bijna 4 uur per week, in totaal zo'n 10 procent meer dan in 2019. (Eerlijk gezegd had ik een grotere toename verwacht.) In totaal heb ik 247 nieuwe artiesten ontdekt, op een totaal van 712 verschillende artiesten. Maar liefst 277 verschillende genres, waarvan 92 nieuwe, hoewel pop/rock favoriet blijft. Meest beluisterde decennium: de jaren 2000.

Van alle beluisterde podcasts - duidelijk nieuw ten opzichte van 2019 - was New Music Friday de populairste. Omdat Mrs Attorama ook op mijn account zit, staan Suzan & Freek met 'Deze is voor mij' aanmerkelijk hoger in mijn lijst met gedraaide nummers dan ik op basis van mijn eigen muzieksmaak zou verwachten. Nothing But Thieves, een van de weinige artiesten die Mrs Attorama en ik allebei leuk vinden, staan ook (weer) vrij hoog.

Snel van start

De hardloopmaand december is begonnen! Net aan de 100 km gehaald in november; hopelijk lukt dat deze maand weer. Met een tempo van 4:31 is december in ieder geval snel van start gegaan!

* temperatuur: 6 graden (-7)

* luchtvochtigheid: 95% (+21)

* windsnelheid: 4 km/u (-12)

Mondkapjesplicht

Vanaf vandaag geldt er een mondkapjesplicht. Geen overbodige luxe, gezien het toch nog groter dan verwachte aantal mensen dat weigert een eentje te dragen. Het valt mij persoonlijk vaak op dat het vooral oudere mensen die geen mondkapje dragen, terwijl deze toch vaker in een risicogroep vallen.

Eveneens een opmerkelijke constatering: door de mondkapjes is het lastiger dan gedacht om mensen te herkennen. Zo werd er afgelopen zaterdag uitbundig naar mij gezwaaid in de plaatselijke supermarkt. Ik zwaaide uiteraard uitbundig terug, maar tot op heden heb ik nog steeds geen idee wie dat was...