Met de afgelopen trainingen in het achterhoofd dacht ik dat ik goede kans maakte om mijn vorige 7H-tijd (1h10) te verbeteren, misschien zelfs mijn PR op de 15 km (1h7). Beide helaas niet gelukt. Tot 6-7 km had ik een goed, stabiel tempo van 4:30 min/km te pakken - maar daarna was de koek ineens op. Geen enkele energie meer, onverklaarbaar hoge hartslag, ik was gewoon ineens 'op'. Dus dat werd de tweede helft in een aanzienlijk lager tempo naar de finish...
Maar goed, een ervaring rijker, weer een mooi shirt erbij voor de verzameling, een mooie medaille voor op het rek en de aandacht nu richten op Egmond.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!