Bruggen stampen

Lekker rondje vanmorgen, waarbij ik wel erg blij was dat ik de laatste 9 km wind mee had. Op de Laan op Zuid wel een paar keer moeten stoppen voor verkeerslichten, wat me enigszins uit mijn ritme haalde. Tot 16 km een redelijk constant tempo, zelfs met de wind en de bruggen. Daarna wat oplopende rondetijden. Komende weken maar eens proberen of ik alle gelletjes / koolhydraten bij 16 km naar binnen kan werken en dat ik dan genoeg energie overhoud voor de rest van de marathon.