Vanavond voor een proeftraining bij PAC geweest. Een hernieuwde kennismaking, zo u wil. Leuke groep om bij aan te sluiten, met verschillende subgroepjes met verschillende snelheden. De training van vandaag bestond uit vijf keer 5 minuten op tempo halve marathon en vier keer 2 minuten op tempo 5 km.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!