Geen onaardig rondje. Iets te veel wind voor een toptijd - zo'n 30 seconden boven mijn PR - maar wél met een mooi resultaat: alleen maar negatieve splits. Eerste km in een tempo van 4:32 en daarna gestaag versnellen om uiteindelijk met tempo 4:10 te eindigen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!