Voor mijn gevoel een makkelijk, snel rondje. Het kostte me in ieder geval veel minder moeite dan afgelopen woensdag. Toch 4 seconden langzamer per kilometer, maar dat mag de pret niet al te veel drukken.
* luchtvochtigheid: 73% (-2)
* windsnelheid: 15 km/u (-1)
* hartslag: 161 bpm (+4)
* cadans: 166 spm (-0)
* VO2 max: 54 (-1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!