Opnieuw een twintiger, opnieuw vrij onverwacht - zeker omdat ik na iets maar dan 1 km even moest inhouden voor een stoplicht. Temperatuur was prima, bijbehorende waarden voor hartslag en cadans eveneens.
* luchtvochtigheid: 65% (-10)
* windsnelheid: 20 km/u (+4)
* hartslag: 157 bpm (-1)
* cadans: 165 spm (-2)
* VO2 max: 54 (-1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!