Vorige week om deze tijd liep ik met korte mouwen en korte broek; vandaag waren handschoenen een serieuze optie. Koude, snijdende wind op de heenweg - ik was een paar keer echt van plan om rechtsomkeert te maken. Niet zo gek dat ik dus verder geen enkele andere hardloper ben tegengekomen onderweg...
* luchtvochtigheid: 74% (-2)
* windsnelheid: 33 km/u (+17)
* hartslag: 156 bpm (-1)
* cadans: 167 spm (-0)
* VO2 max: 56 (+1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!