De hardloopmaand maart afgesloten met een zonnig, vrijwel windstil rondje. Het leek wel zomer! Daarmee komen de totalen voor maart uit op 106 km, verdeeld over 12 hardlooprondjes. Niet onaardig.
* temperatuur: 18,9 graden (+7)
* luchtvochtigheid: 60% (-16)
* windsnelheid: 4 km/u (-12)
* hartslag: 157 bpm (-1)
* cadans: 167 spm (-1)
* VO2 max: 56 (+1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!