Twee dagen hardlopen achter elkaar? Na het gemiste rondje van woensdag had ik nog wat kilometers goed te maken dit weekend, maar met de aangekondigde sneeuw en windkracht 6 van morgen leek vandaag mij wat handiger. Mede door het rondje van gisteren vandaag geen toptijd - net aan in de top tien - hoewel het verval in de tweede helft toch vooral aan de wind te wijten was.
* temperatuur: 6,1 graden (-6)
* luchtvochtigheid: 92% (+16)
* windsnelheid: 22 km/u (+6)
* gem. hartslag: 161 bpm (+1)
* gem. cadans: 168 spm (+0)
* VO2 max: 55 (+1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!