Hardlopen door de sneeuw en de vrieskou? Dat was een tijd geleden... Heerlijk winters hardlooprondje dus vandaag. Koud, maar zonnig. Iets te veel wind voor een toptijd en bovendien was het af en toe even wat rare zijsprongen maken om al te veel sneeuw, ijs en gladheid te vermijden.
* luchtvochtigheid: 89% (+13)
* windsnelheid: 19 km/u (+3)
* hartslag: 160 bpm (-0)
* cadans: 168 spm (+0)
* VO2 max: 55 (+1)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!