* temperatuur: 7,8 graden (-5)* luchtvochtigheid: 86% (+11)
* windsnelheid: 30 km/u (+14)
* gem. hartslag: 160 bpm (-1)
* gem. cadans: 167 spm (-1)
* VO2 max: 54 (+0)
Geen onaardig lunchrondje, hoewel er vanwege de hevige wind natuurlijk toch al geen recordtijd in zou zitten. Vreemd genoeg wel een opvallend dipje in de hartslag rond de 3 km, terwijl ik op dat moment juist heuvelop ging. Vermoedelijk een meetfout; voor ik mij al te veel zorgen begin te maken...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!