zondag 13 maart 2022

Overbelasting voorkomen

Een fijn rondje van 10k, in heerlijk lenteweer, in een niet onaardig tempo. Wel wat minder km's gemaakt dan de 27,5 die ik eigenlijk van plan was. Sinds woensdagavond namelijk een klein beetje last van een spier in mijn rechterbovenbeen. Om overbelasting te voorkomen vandaag dus maar wat rustiger aan gedaan; volgende week dan hopelijk gewoon de geplande 35k. 




Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Laat een reactie op dit bericht achter!