Begonnen in de mist, geëindigd in de zon. De hardloopmaand februari is afgesloten met een halve marathon (inclusief onverwacht PR) en met in totaal 102 km op de teller. Niet verkeerd! Om de statistieken wat beter zichtbaar te laten zijn - met twee overlappende rondjes is dat soms wat slecht te zien - heb ik vandaag maar eens voor een alternatieve route gekozen. Op zich niet onaardig, al waren er wel wat meer stoplichten en andere hindernissen onderweg - ik moest zelfs even stoppen voor een passerende metro.
* luchtvochtigheid: 85% (+9)
* windsnelheid: 4 km/u (-12)
* hartslag: 157 bpm (-3)
* cadans: 168 spm (+0)
* VO2 max: 56 (+2)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie op dit bericht achter!