Straatbeeld

 

Verlichting zoeken

De hardloopmaand oktober eindigt met... een avondloopje onder begeleiding van Puckie. Even zoeken waar ik mijn verlichting ook alweer gelaten had...

Toetsen, hoesten en proesten

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was de week van... de toetsen. Ook wel bekend als de toetsweek. Voor Sofietje betekende dat: negen toetsen (of proefwerken, of repetities, of...) in vijf dagen. Een week waar Sofietje behoorlijk tegenop had gezien, dus we waren blij dat hij erop zat. Nu geduldig wachten op de uitslag...

Puckie had in deze laatste week voor de herfstvakantie ook een paar toetsen, maar (gelukkig) niet in dezelfde mate als Sofietje. Voor Puckie - trouwens, voor een flink deel van het gezin ook - was het echter de week van het hoesten en proesten. Na het warme herfstweer daalden de temperaturen ineens en dat was even omschakelen...

En o ja, het was natuurlijk Halloween in de wijk!

Dijk en polder

Nieuwe route uitproberen, inclusief een keer fout lopen uiteraard... Niet helemaal fit, plus nog een restje van Halloween lopen met Puckie gisteren, dus helaas (weer) de geplande 21k wat korter gemaakt.

Halloween

Virtuele verjaardag

Alternatieven zoeken, deel 2

Tweede poging om de wegwerkzaamheden in de wijk te omzeilen, al stond daar tegenover dat ik nu vuilniswagen moest ontwijken én moest wachten voor de parkshuttle...

Straatbeeld

Alternatieven zoeken, deel 1

De wegwerkzaamheden in de wijk duren nog wel even (zeker tot december), dus maar wat alternatieve hardlooprondjes verkennen vanaf deze week. Eind oktober, dus korte mouwen en korte broek... Nog een leuke inhaalrace met Japanse toeristen die ongeveer even hard fietsten als ik rende.

Onze club...

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was de week van... de Grote Clubactie. Enige tijd geleden al had Puckie van zijn voetbalclub een boekje gekregen om lootjes te verkopen, maar daar had hij nog weinig tot geen aandacht aan besteed. Afgelopen week zag hij ineens het licht en ging hij voortdurend de wijk door met vriendjes. Ook wist hij ineens de weg naar de familie-WhatsApp te vinden en zelfs tijdens papa's werkoverleg wist hij een paar lootjes te verkopen!

Voor Sofietje was het vooral de week van het plannen en alvast leren voor de toetsweek. Met ingang van dit schooljaar zijn er nog nauwelijks tussendoor toetsmomenten - geen proefwerken of schriftelijke overhoringen dus - en komt vrijwel alles neer op de resultaten van de toetsweek. Tussendoor was er nog een (kleine) afleiding met een presentatie voor biologie, die geheel in het teken van de moderne tijd door Sofie voorzien was van het onderwerp 'Welke voedingsstoffen mis je als vegetariër?'.

Moestuin opruimen

Of toch liever de lucht in?

Dag van de marathon(shirts)

Uitgerekend op de dag van de marathon van Amsterdam kom ik onderweg vier hardlopers tegen met het shirt van de afgelopen editie van Rotterdam. Afgezien daarvan: geen onaardig loopje, stond zowaar in de top vijf van deze route.

Alexandria thuis

* Thuis tegen Alexandria '66 (JO11-4)

* Einduitslag: 15-0 (gewonnen!)

* De laatste wedstrijd van dit kwart van de competitie. Met ruime - erg ruime - cijfers gewonnen, waardoor de 6e plaats op de ranglijst verstevigd werd - en het negatieve doelsaldo in één klap vrijwel werd weggewerkt. De jongens ging het er vooral om dat ze weer pannenkoeken verdiend hadden.

Mediaweek

Mediaweek

* Clarkson's Farm, einde seizoen 1, met zowaar nog wat tips voor onze eigen moestuin. 'I did a thing!' is inmiddels een gevleugelde uitdrukking in huis.

Leeslijst

De marathon van Amsterdam is morgen. Zodoende veel aandacht in de krant voor hardlopen, namelijk:

* Steeds meer recreanten, maar die worden wel steeds sneller.

* Het verschil tussen de marathon van Amsterdam en Rotterdam.

* Langzaam starten en negatieve splits.

En dan ook nog:

* Gewasrotatie: manieren om vogels en insecten terug te krijgen.

* Anti-kenniseconomie: hoe lage lonen nog steeds voor heel veel sectoren heel belangrijk rijn.

* Hoogopgeleid en fietskoerier? Die combinatie komt vaker voor dan je denkt.

Noordwaarts

Net als woensdag opnieuw een hardlooprondje met bovengemiddelde hoge temperaturen. Noordwaarts, om de toch wel erg veel wegwerkzaamheden in de wijk te omzeilen...

Straatbeeld

Herfst van slag

Gisteren op de fiets nog haast handschoenen nodig, vandaag korte broek en korte mouwen. 

Pech en kinderboeken

De avonturen van Puckie en Sofietje

Sofietje had een slechte week. Of liever: een slechte dag. Op één dag stond ze in de vogelpoep, morste ze yoghurt op haar kleding... en haalde ze een 4 voor de Cooper-test. De hardloopgenen zijn duidelijk niet doorgegeven... Voor Puckie was het de week van... de Kinderboekenweek. Dat betekende: veel extra leespauzes op school, een speurtocht om een paar boekendieven te vinden... en een bezoek van schrijfster Annet Jacobs.

Beuken tegen de wind

Wat korter rondje dan gepland: de wind tegen was helaas wat pittiger dan verwacht en na een paar kilometer begon mijn heup een beetje op te spelen. Wat weinig kilometers deze week; kijken of we daar komende week misschien iets aan kunnen doen.

Mediaweek

Leeslijst

* Mijn nieuwe baas is afgelopen donderdag gestart.

* Ter aanvulling op het bericht van vorige week: de Michelin-sterren zijn uitgereikt.

* Den Haag kent de meeste arbeidsmigranten van Nederland.

* 'Ambtenaren zijn niet langer lui, maar wel onbetrouwbaar.'

* 'Openbaar bestuur is geen koekjesfabriek.'

* Hoe gaat de rechterlijke macht om met de eigen vooroordelen?

Playlist

* Jacob Collier - Djesse Vol. 4 (Deluxe)

* Last Dinner Party - Prelude to Ecstacy: Acoustics & Covers

* Eefje de Visser - Heimwee

Excelsior thuis

* Thuis tegen Excelsior (JO11-3).

* Einduitslag: 5-5.

* Leuke, spannende wedstrijd! Iedereen zat er goed in - Puckie had ook weer een paar erg mooie acties - en het was een verdiend gelijkspel. Door het binnengesleepte puntje stijgt Puckies team van de 7e naar de 6e plek in de competitie.

Focus zoeken

Drukke, rommelige dag, zowel werk als privé. Vol hoofd. Even eruit. Afgezien van het temperatuurverschil nagenoeg dezelfde statistieken als afgelopen woensdag.

BrewDog

Straatbeeld

Lunchloopje

Alleraardigst lunchloopje, zij het met weinig bijzonderheden. Rond 4 km lichte pijntjes in de schenen, mogelijk nog een overblijfsel van zondag.

Techniekbeurs en leen-laptop

De avonturen van Puckie en Sofietje

Puckie had op woensdag een oefenwedstrijd tegen SVS. Leuke wedstrijd - helaas geen foto's gemaakt - gelijkwaardig potje. Eindstand 2-1, maar een gelijkspel was verdiend geweest. Het was sowieso een drukke week voor Puckie: naast de oefenwedstrijd op woensdag was er donderdag een bezoek aan de techniekbeurs met school en vrijdag, een studiedag, een bezoek aan Burgers' Zoo.

Goed nieuws voor Sofietje: na een paar dagen ziek te zijn geweest de voorgaande week, kon ze afgelopen week gewoon weer naar school. Die schoolweek begon echter wel met... een bezoek aan het ICT-lokaal omdat haar laptop kapot was. De rest van de week zat ze dus op een leen-laptop te werken, hopend dat haar eigen laptop weer snel gemaakt was.  

Koersende kanjers - Mexicaanse metgezel

Klein rondje vandaag: 13 km.

Maasstadloop

En dan loop je zomaar ineens een nieuw PR op de 10 km! Maar liefst 40 seconden van mijn beste tijd afgehaald. Het lopen ging lekker: eerste km in tempo 4:27 min/km gestart, dus ik was even bang dat ik hard van stapel was gelopen... maar daarna ging het eigenlijk alleen maar beter! Wedstrijddebuut van de nieuwe Zoom Fly's, die hun belofte goed waarmaakten.

Update 15-10: de officiële uitslag is bekend, ik ben zowaar op de 9e plek geëindigd!

Mediaweek

Mediaweek

* Only Murders in the Building, verder met seizoen 4.

* Clarkson's Farm, verder met seizoen 1.

* The Good Place, einde seizoen 4.

Leeslijst

* Maandag worden de Michelin-sterren uitgereikt - en soms afgepakt.

* Zijn kinderboeken aan het versimpelen? En zo ja, is dat erg? 

* Zijn de jongeren van tegenwoordig nu wel of geen sneeuwvlokjes? 
* Uitgever VBK gaat, tot ongenoegen van velen, AI gebruiken om boeken te vertalen.
* Jan van der Putten maakte de staatsgreep in Chili in 1973 mee.

* Truman Capote zou dit jaar 100 geworden zijn.

* Binnenkort verschijnt het eerste boek van Stuart Murdoch, zanger van Belle & Sebastian.

* De lege stoel van Nederland bij de Europese Unie.

* De moeizame relatie tussen journalistiek, AI en Big Tech.

Playlist

* The Smile - Cutouts

* Coldplay - Moon Music (Full Moon edition)

Barendrecht uit

* Uit tegen Barendrecht (JO11-05).

* Einduitslag: 9-3 (verloren).

* Miserabel eerste kwart, waarin Puckies team binnen een kwartier tegen een 6-1 achterstand aankeek. Lag het misschien aan het vroege tijdstip? Daarna zagen ze het licht - geen idee wat de trainers precies gezegd hebben in de pauze, maar het heeft geholpen - en werd het een gelijkwaardige wedstrijd. 

Zonnige herfst

Zonnig herfstloopje tijdens de lunchpauze. Wel wat druk en rommelig, zeker de eerste helft, met veel verkeer. 

Straatbeeld

Overstekende kat

Lunchloopje met een onverwacht aardig tempo. Erg rustig onderweg. Geen wielrenners, geen andere hardlopers. Alleen een...