Test Run, deel 1

Een wat langere loop tijdens de vrijdagse lunch, met twee doelen: de nieuwe aankopen van gisteren uittesten én even de 100k van deze maand (net aan) volmaken. Beide geslaagd. Wat langzamer dan de Hoka's, maar veel stabieler en ik verwacht hier dan ook veel voordeel van te hebben tijdens mijn lange duurlopen.

Straatbeeld

Test geslaagd

Ruim baan voor de wetenschap: exact dezelfde route als zondag, maar nu met Hoka's in plaats van Kayano's. Resultaat: geen enkel pijntje in mijn scheenbenen. Test geslaagd, het lag dus aan de schoenen. Dat betekent: op zoek naar nieuwe schoenen voor de lange duurlopen.

Projectweek en competitie

De avonturen van Puckie en Sofietje

Sofietje had projectweek op school. Veel uitstapjes in en om de wijk, zoals op de fiets naar een nabijgelegen natuurgebied, een bezoek aan een muziek- en dansschool, een kijkje bovenop en binnenin één van de Deltawerken. (N.B. Dit klinkt exotisch, maar het meeste is gewoon direct vanuit ons zolderraam te zien.) Allemaal op de fiets, dus Sofietje heeft ook nog eens een sportieve week achter de rug.

Voor Puckie was het de week van de laatste competitiewedstrijd, die met ruime cijfers gewonnen werd. In de JO10 wordt er nog geen formele stand bijgehouden, maar volgens de berekeningen van de trainers - bijna alles gewonnen en gelijk gespeeld tegen de belangrijkste concurrent - is Puckies team kampioen geworden van het laatste kwart van de competitie. De pannenkoeken van de eerdere challenge waren zodoende een mooie beloning van het slotstuk van het voetbalseizoen 2023/2024.

Laatste keer Kayano's

Protesterende schenen onderweg. Doorgaans het gevolg van overbelasting (niet zo waarschijnlijk) of schoeisel dat vervangen moet worden (wel zo waarschijnlijk). De Kayano's kunnen dus de prullenbak in. De gehoopte 21k ga ik deze maand dan helaas niet meer redden; de 100k als maandtotaal zou nog wel moeten lukken...

Pannenkoeken voor kampioenen

* Uit tegen Barendrecht (JO10-1).

* Eindstand: 4-7 gewonnen!

* Laatste wedstrijd van dit kwart van de competitie werd gewonnen en volgens de berekeningen van de trainers waren Puckie en zijn team daarmee kampioen! Niet echt natuurlijk, aangezien dat in de JO10 nog niet officieel wordt bijgehouden, maar zo werd het wel gevierd! 

Mediaweek

Mediaweek

* Ripley. Schitterende serie - de verwijzingen naar Caravaggio zijn er niets voor niets - ieder beeld kan zo ingelijst worden. 

* The Good Place, seizoen 1. Inclusief de ongelooflijke plot-twist op het einde van het seizoen.

* S10 - Dat het goed blijft gaan met mij. Rauw, eerlijk portret over zangeres S10 en haar persoonlijke strubbelingen.

Leeslijst.

* Nederlanders blijken behoorlijk eensgezind over Europese defensie.

* Populisten en de omgang met de vrije pers.

* Doodsoorzaken worden in Nederland steeds minder onderzocht.

* Tweemaal de kabinetsformatie.

* Een groeiende groep bakkers keert zich tegen het 'fabrieksbrood'.

* Hoe een essay van Umberto Eco uit 1995 ineens weer actueel is.

Playlist

* Bring Me The Horizon - Post Human: Nex Gen

* Twenty One Pilots - Clancy

Vroege lunch

Wat vroeger dan gebruikelijk, met als resultaat het snelste rondje op deze route. Die bleek ik inmiddels al zo'n zeven keer gelopen te hebben. 

Straatbeeld

Laatste ronde

#youp

Kort rondje

Haastig rondje tussen diverse werkoverleggen door...

Maïs en gatenkaas

De avonturen van Puckie en Sofietje

De eerste week na de meivakantie begon voor Sofietje met... een gatenkaasrooster. Vanwege de Romereis van de hogere klassen waren veel leraren afwezig. Veel lesuren kwamen dus te vervallen, werden verplaatst of werden waargenomen door andere docenten. Een rustige manier om er weer in te komen na de vakantie, zullen we maar zeggen.

Puckie is nog steeds van plan om in augustus mee te doen aan de Ronde van West, aan de afstand van 5 km maar liefst. Af en toe traint hij een stukje met papa. Afgelopen week kwamen daar de plannen voor de avondvierdaagse bij: samen met wat klasgenootjes wil Puckie volgende maand maar liefst 10 km gaan wandelen. Dat leek ons wat al te enthousiast... Verder was het een wat ongewone voetbalweek, met een wedstrijd op woensdagavond en uitslapen op zaterdagochtend.

Op zaterdag was het tijd voor bowlen en steengrillen. (Jazeker, de burgerlijkheid slaat onverbiddelijk toe.) Het bowlen was, op beide banen, vooral een felle strijd om de laatste plaats. Zelfs de bumpers aan de zijkant van de baan konden daar voor Puckie en Sofietje weinig aan veranderen... Bij het steengrillen verbaasde Puckie iedereen met wat hij wel niet allemaal op kon, waarbij de bediening vooral erg verbaasd was dat de kinderen steeds maïs wilden bijbestellen...

Garfield

Oefenen voor Ronde van West

Zoek de verschillen

#WeekendKookProject

Uit de oude doos

Oude Kayano's maar weer eens tevoorschijn gehaald; liepen ouderwets vertrouwd met goede ondersteuning. Wel een dezer dagen eens langs om nieuwe schoenen voor mijn lange duurloop te halen. N.B. Met het warme weer moet ik mijn langere lopen echt wat vroeger gaan plannen...

Kegels en zo

Scooters ontwijken

Druk, rommelig rondje. Veel andere weggebruikers moeten ontwijken die niet goed om zich heen keken bij het oversteken, aan de verkeerde kant van de weg reden, of een combinatie daarvan. Desondanks toch best een aardig tempo.

Straatbeeld

Dilettant thuis

* Thuis tegen Dilettant (JO10-1).

* Eindstand: 6-6.

* Zwaarbevochten gelijkspel in deze inhaalwedstrijd op woensdagavond. Na het eerste kwart stond Puckies team met 0-3 achter, maar na een donderpreek van de trainers wisten de jongens zich terug te knokken.

Lunchloopje

Het zomerse weer van de afgelopen dagen was ineens verdwenen... Na wat afwisselen tussen mijn twee paar Hoka's (Mach 5 en Arahi 7) begin ik toch het vermoeden te krijgen dat mijn pijntjes tijdens de marathon aan mijn schoenen lagen...

Meivakantie: Normandië en Bretagne

De avonturen van Puckie en Sofietje

Een weekje weg in de meivakantie: van woensdag tot en met zondag in Normandië en aansluitend van zondag tot en met woensdag in Bretagne, net over de grens. Normandië, met de diverse herinneringen aan de Tweede Wereldoorlog, maakte diepe indruk - al hadden Puckie en Sofietje na twee dagen oorlogsmusea wel behoefte aan wat anders. Bretagne was voor hen een welkome afwisseling, met een verblijf in een oud landhuis. (Door ons reisgezelschap voortdurend als "het klooster" of "het kasteeltje" aangeduid.) De snel opkomende vloed in Bretagne, waarbij we haast niet meer van een eiland afkwamen, was een bijzondere herinnering die we niet snel zullen vergeten...

En passant bogen wij ons over de luisterboeken van 'Kruistocht in spijkerbroek', 'Het ministerie van oplossingen' (deel 2) en 'Harry Potter' (deel 6).

Warmpjes

Warm hardlooprondje, met haast zomerse temperaturen. Slechte dag om de gemiste kilometers van de vakantie in te halen; dat moet dan maar op een andere dag...

Zoek de verschillen

12/40 versus 22/50.

Mediaweek

Leeslijst

* Tiktok versus Douyin: wat zijn de verschillen?

* De Libris-literatuurprijs wordt maandag uitgereikt. Hoe werkt de jury?

* Wat kun je doen om de bijen een handje te helpen? 

* Het (jonge) ouderschap volgens de tekeningen van Liana Finck.

* Hyperpolitiek: kiezers trekken, links of rechts, is een kwestie van organiseren.

* Waarom de middenklasse in Vinex-wijken massaal overstapte naar de PVV.

* Raakt de maatschappij echt steeds meer gepolariseerd, of lijkt dat alleen maar zo?

Klein klusje

Retour

Even de beentjes strekken na een weekje in Normandië en Bretagne, waarbij ik geheel tegen de traditie in geen hardloopschoenen meegenomen had. Aardig rondje, ietsjes sneller dan gemiddeld, maar verder weinig bijzondere statistieken.

Reisdag (3)

De dag van de terugreis. Toch (weer) verder dan gedacht, hoewel de rit redelijk voorspoedig verliep. Eigenlijk alleen bij Gent en bij Antwerpen enig oponthoud gehad.

Bedankje

Pointe du Grouin

Le Mont Saint-Michel

Minas Tirith, maar dan echt.

St Malo

Chateaubriand

 

Reisdag (2)

We reizen door: van Normandië naar Bretagne. Bij onze eerste logeerplek moesten we al om 11:00 uur uitchecken, bij de tweede mochten we pas om 17:00 uur inchecken. De autorit van anderhalf uur dus maar wat uitgebreid met omweg via Cherbourg en de kust.

Manoir de la Bégaudière

Port-en-Bessin (2)

Pointe du Hoc

 

La vie Normandie

 

Om stil van te worden

 

Port-en-Bessin (1)

Mémorial de Caen

Reisdag (1)

Dag 1 van de vakantie: de reisdag naar Normandië. Toch nog zo'n 7 uur in de auto gezeten, langer dan gedacht.