Chez nous

De komende twee weken...

Selamat jalan

Goede reis.

Klussen, zwemmen en verdriet

De avonturen van Puckie en Sofietje

De eerste vakantieweek begon met een verbouwing. Sofietjes nieuwe bed - haar oude bed is inmiddels ons logeerbed - had wat meer voeten in aarde dan we verwacht hadden. Een hoogslaper met kledingkast en ingebouwd bureau; dat hadden we kunnen zien aankomen natuurlijk. Dus na het klussen van zondag, inclusief bezoek aan de Ikea, volgden de rest van de week nog aardig wat kleine klusjes.

Halverwege de week kregen we ineens heel verdrietig nieuws. Sirenes, ambulances in de straat - met helaas een slechte afloop. De zo sprankelend begonnen zomervakantie kreeg ineens een zwart randje. Een groot gemis voor de dagelijkse gezelligheid in de straat. Het plotselinge karakter ervan maakte een paar gesprekken met Puckie en Sofietje noodzakelijk, over hoe onverwacht het noodlot ineens kan toeslaan, hoe de dood nu eenmaal bij het leven hoort en dat ze weten dat ze 112 moeten bellen en om hulp moeten vragen als ze zelf zoiets meemaken.

De week werd gelukkig met goed nieuws afgesloten: op zaterdagochtend moest Puckie afzwemmen voor zijn A-diploma en... hij heeft het gehaald! Champagne! Vanwege de coronamaatregelen wat anders dan anders. zoals minder kinderen die tegelijk mochten afzwemmen en minder ouders/begeleiders die op de tribune mochten zitten.

PR

Uitgerekend in de week dat de marathon van Rotterdam definitief is afgelast, loop ik een persoonlijk record op de halve marathon. Onderdeel van een Strava-challenge om in juli 100 km te lopen én een halve marathon. Na een paar maanden zonder echte lange duurloop viel het resultaat dus niet tegen. Weersomstandigheden waren ook goed, al had er met ietsje minder wind en met iets meer bewolking misschien wel een nóg betere tijd in gezeten.

* temperatuur: 18 graden (+5,2)
* luchtvochtigheid: 78% (5,4%)
* windsnelheid: 20 km/u (+3,9)

Champagne!

Skatende Sofietje

Vandaag een kort rondje onder begeleiding van een skatende Sofietje, die natuurlijk even naar nieuwe aanwinsten moet uitproberen.

In Memoriam

Geen marathon

Helaas. Het zat er al een beetje aan te komen, maar sinds gisteren is het definitief: de marathon van Rotterdam gaat echt niet door dit jaar. Jammer. Balen. Echter, niet geheel onverwacht. Daar gaat mijn motivatie om nog wat lange duurlopen te trainen dit jaar...

Laatste schoolweek

De avonturen van Puckie en Sofietje

Afgelopen week was natuurlijk: de laatste schoolweek! Er werd niet zo heel veel meer op school gewerkt. Vooral kasten uitgeruimd, spelletjes gespeeld, afscheid genomen van de oude juffen en kennisgemaakt met de nieuwe juffen. Puckie gleed vrijdag via een glijbaan letterlijk zijn kleutertijd uit. Ook werd nog gauw even van de gelegenheid gebruik gemaakt om met een paar vriendjes en vriendinnetjes te spelen.

Puckie begon de afgelopen week goed: hij mag komende zaterdag afzwemmen voor zijn A-diploma! Net nadat papa bijna de hele zwemles in de rij had gestaan om zwemlessen te bespreken voor de zomervakantie... Het zou mooi uitkomen als Puckie zaterdag slaagt. Dan heeft hij net voor de vakantie zijn diploma op zak - handig - maar ook omdat het zwembad na de zomer dichtgaat en we ons dan voor nieuwe zwemlessen bij een nieuwe aanbieder moeten inschrijven. Op de valreep kreeg Sofietje ook nog een leuk sportnieuwtje: na de zomervakantie mag ze naar een hogere turngroep, samen met haar beste vriendinnetje. Vooral dat laatste was een belangrijke voorwaarde.

Warmer dan verwacht

Onverwacht vandaag wat warmer dan gedacht, dus zijn we maar wat vroeger gaan lopen dan anders. Rustig onderweg, ook nu de schoolvakanties begonnen zijn. Tempo niet onaardig. Ik was eigenlijk van plan om - geïnspireerd door een Strava-challenge - hier zelf nog 10 km aan vast plakken om deze maand een halve marathon te lopen, maar helaas werd ik wat te laat wakker. Misschien volgende week?

Logeerkamer

Bij benadering

Een wat rommelig rondje vandaag. Sowieso wat drukker dan anders, omdat we wat vroeger waren dan gebruikelijk en het in de avondspits nu eenmaal wat drukker is dan om acht uur 's avonds. Ook onderweg nog even moeten stoppen vanwege een telefoontje, dus tijd en tempo zijn vooral bij benadering.

Einde kleutertijd

Twee hazen

Twee hazen aan het begin van het hardlooprondje zorgden voor een ongekend tempo bij hardloopmaatje MdJ.

Seventies

Eindfeest, beugels en klassenindelingen

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het was de week van... het eindfeest? Jazeker. Afgelopen week was de voorlaatste schoolweek en dus traditiegetrouw de dag van het eindfeest. Dit jaar was het thema 'Film'. Dus Puckie trok een Batman-shirt aan en Sofietje ging met haar glitterjurk over de rode loper. Ook met de nodige hoeveelheden popcorn en frietjes natuurlijk.

Verder was het de week waarin Sofietje voor de eerste keer naar de orthodontist ging, na een verwijzing van de tandarts. Het slechte nieuws: Sofietje moet inderdaad aan een beugel. Het goede nieuws: dat gaat nog zeker zo'n anderhalf jaar duren.

Ook was het de week waarin de nieuwe klassenindelingen bekend werd. Sofietje schuift met haar hele klas door naar Groep 6, maar blijft in hetzelfde gedeelte van het schoolgebouw zitten. (Iets met de logistiek en de verschillende klassengroottes.) Puckie gaat naar Groep 3 en weet sinds vorige week wie zijn nieuwe juffen worden én wie zijn nieuwe klasgenootjes worden. Hij blijft bij de vriendjes uit zijn huidige klas en hij zit komend schooljaar ook weer bij een van zijn beste vriendjes uit de straat.

Windstil

Na het rondje alleen van gisteren vandaag weer een rondje met hardloopmaatje MdJ. Tot 9 km een aardig tempo, daarna speelde zijn schouder wat op. Net zoals de afgelopen dagen redelijk windstil, dus lekker lopen.

Monopoly

New Shoes

Geen hardlopen gisteravond, dus vanmorgen maar even goed gemaakt. Lekker rondje. Toevallig begon mijn hardloop-playlist met 'New Shoes' van Paolo Nutini, dus de toon was al meteen gezet.

* temperatuur: 13 graden (+0,4)
* luchtvochtigheid: 75% (+2,4)
* windsnelheid: 6 km/u (-10,1)

Straatbeeld

Misschien een leuk idee om wat continuïteit terug te brengen.

Diverse metingen

Opnieuw wat geprobeerd onderweg met diverse metingen. RunKeeper kwam met de statistieken hiernaast, twee sporthorloges kwamen met een afstand van exact 6 km en twee tempo's van 4:51 en 4:49 minuten per kilometer. Opvallend.

Zonnebloemen in wording

(Foto door Sofietje.)

Cakejes bakken en tanden wisselen

De avonturen van Puckie en Sofietje

Het einde van het schooljaar nadert, dus Sofietje wilde afgelopen week graag wat bedankjes maken voor iedereen. Vrijdagmiddag bakte ze met een vriendinnetje een hele stapel cakejes. Voor de kickboksleraar, voor de turnjuf (en hulpjuffen), voor de juffen op school... Kortom, voor iedereen - behalve voor papa en mama.

Afgelopen week maakte Puckie verdere vorderingen met wisselen: zijn derde melktand is eruit. In tegenstelling tot de vorige twee wist hij deze wel te bewaren voor de tandenfee. (Mocht u Puckies andere twee tanden onverhoopt ergens tegenkomen; wij houden ons van harte aanbevolen.

Rustig inlopen

Even rustig de nieuwe schoenen inlopen; hardloopmaatje MdJ had toch nog wat last van zijn blessure. De stevige wind maakte dat er niet makkelijker op. Een nieuwe mijlpaal behaald: met dit hardlooprondje zit ik op maar liefst 4.000 kilometer aan RunKeeper-activiteiten!

DynaFlyte

Ik kan er weer zo'n 800 km tegenaan.

Joker

Het gebruikelijke hardlooprondje op de vrijdagavond deze keer (wegens blessure van MdJ) maar eens vervangen door een ouderwets filmavondje. 'Joker' stond nog op ons beider verlanglijstje. Wat. Een. Geniale. Film. Het superheldengenre is goed vertegenwoordigd de laatste jaren, maar 'Joker' laat zien dat er films zijn dit genre kunnen overstijgen. Dit is geen stripverfilming, dit is een karakterschets.

Joaquin Phoenix is al veelvuldig bewierookt voor zijn vertolking van hoofdpersoon Arthur Fleck - en dat blijkt volkomen terecht. In 'Joker' wordt duidelijk hoe iemand langzaamaan steeds verder afglijdt en uiteindelijk tot de meest gruwelijke dingen in staat is. Of toch niet? Welk deel van de film speelt zich nu precies in Arthurs hoofd af en welk deel is echt? Nog maar een keer kijken dan.

Decennium

Tien jaar geleden vierden we mijn vaders laatste verjaardag. Een decennium voorbij, in een oogwenk.

Happen naar adem

De hardloopmaand juni begon slecht: hardloopmaatje MdJ had last van een blessure, dus het werd een rondje alleen. Dat ging nou niet bepaald vloeiend. De eerste 2 km was het echt happen naar adem. Met een paar nachten slecht geslapen en een paar dagen met hoofdpijn wakker worden had ik dat natuurlijk kunnen zien aankomen...

* temperatuur: 19 graden (+6,6)
* luchtvochtigheid: 70 procent (-2,6)
* windsnelheid: 22 km/u (+5,8)