donderdag 29 augustus 2019
dinsdag 27 augustus 2019
Ronde van West
Wegens de hitte was de Ronde van West - terecht - een uurtje verlaat. Puckies 1 km begon dus pas om 19:45 uur, mijn 10 km zou pas om 21:00 uur beginnen. Dat vond ik een beetje laat voor Puckie en Sofietje om voor op te blijven, dus ik heb maar geruild en de 5 km gelopen.
Een aardige tijd - ik had eerlijk gezegd een lage 22'er verwacht - maar het was ook wel erg warm en ik was eerlijk gezegd ook ietsje te hard van start gegaan. Hoe dan ook, een geweldige ervaring! Puckie was een minuut sneller dan vorig jaar - langere benen en een jaar getraind natuurlijk.
Een aardige tijd - ik had eerlijk gezegd een lage 22'er verwacht - maar het was ook wel erg warm en ik was eerlijk gezegd ook ietsje te hard van start gegaan. Hoe dan ook, een geweldige ervaring! Puckie was een minuut sneller dan vorig jaar - langere benen en een jaar getraind natuurlijk.
maandag 26 augustus 2019
Welkom Belle
De avonturen van Puckie en Sofietje
De vakantie is nog niet voorbij, maar hier en daar is alweer het oude ritme een beetje teruggekeerd in huize Attorama de afgelopen week. Zo ging Puckie op maandag gewoon naar zwemles en op zaterdag gewoon naar de hardlooptraining en waren op dinsdag opa en oma er gewoon weer om op te passen.
Sofietjes kickboksles van vrijdag werd overgeslagen vanwege: Belle! Vrijdagmiddag gingen Mrs Attorama, Puckie en Sofietje gedrieën onze nieuwe huisgenote ophalen. Verwacht de komende tijd veel foto-updates van ons nieuwste gezinslid. Het weekend betekende verder: een logeerpartijtje voor Sofietje, die tijdens een uitje naar Beekse Bergen schandalig werd verwend. Geen zorgen, Puckie mag binnenkort ook...
De vakantie is nog niet voorbij, maar hier en daar is alweer het oude ritme een beetje teruggekeerd in huize Attorama de afgelopen week. Zo ging Puckie op maandag gewoon naar zwemles en op zaterdag gewoon naar de hardlooptraining en waren op dinsdag opa en oma er gewoon weer om op te passen.
Sofietjes kickboksles van vrijdag werd overgeslagen vanwege: Belle! Vrijdagmiddag gingen Mrs Attorama, Puckie en Sofietje gedrieën onze nieuwe huisgenote ophalen. Verwacht de komende tijd veel foto-updates van ons nieuwste gezinslid. Het weekend betekende verder: een logeerpartijtje voor Sofietje, die tijdens een uitje naar Beekse Bergen schandalig werd verwend. Geen zorgen, Puckie mag binnenkort ook...
zondag 25 augustus 2019
Generale
Generale repetitie voor de Ronde van West van aanstaande dinsdag. Op zich niet ontevreden; een tijd van rond de 46 minuten moet er wel in kunnen zitten. Rond een kilometer of 7 moest ik even inhouden voor wat wielrenners; daarna kwam ik jammer genoeg niet echt lekker meer in het ritme.
* temperatuur: 16 graden
* luchtvochtigheid: 86%
* windsnelheid: 4 km/u
* temperatuur: 16 graden
* luchtvochtigheid: 86%
* windsnelheid: 4 km/u
zaterdag 24 augustus 2019
vrijdag 23 augustus 2019
donderdag 22 augustus 2019
Gewenning
woensdag 21 augustus 2019
dinsdag 20 augustus 2019
Terug van weggeweest
De avonturen van Puckie en Sofietje
Wat weinig updates rond Puckie en Sofietje afgelopen drie weken - maar met goede reden. Inmiddels zijn de nodige foto's van de vakantie geplaatst, om een indruk te geven van wat we de afgelopen paar weken hebben uitgespookt in Oostenrijk en Kroatië.
Wat weinig updates rond Puckie en Sofietje afgelopen drie weken - maar met goede reden. Inmiddels zijn de nodige foto's van de vakantie geplaatst, om een indruk te geven van wat we de afgelopen paar weken hebben uitgespookt in Oostenrijk en Kroatië.
maandag 19 augustus 2019
Nog een week
Nog een week te gaan tot de wedstrijd. Geen onaardig tempo.
* temperatuur: 19 graden
* luchtvochtigheid: 64%
* windsnelheid: 23 km/u
* temperatuur: 19 graden
* luchtvochtigheid: 64%
* windsnelheid: 23 km/u
zondag 18 augustus 2019
zaterdag 17 augustus 2019
vrijdag 16 augustus 2019
donderdag 15 augustus 2019
Vakantie-leeslijst
Het was een goede vakantie voor de leeslijst!
Nicole Krauss - Donker woud
Fascinerende roman van Nicole Krauss waarin twee verhaallijnen die zich in Israël afspelen met elkaar verweven worden: die van de vermogende New Yorker Jules Epstein (de naam is achteraf gezien wat ongelukkig gekozen) en de schrijfster Nicole (enige autobiografische overeenkomsten zijn aanwezig). De verhaallijn rond Epstein kon mij persoonlijk wat meer boeien, terwijl critici alom juist de ideeënrijke verhaallijn rond Nicole aanbevelen.
Nina Polak - Gebrek is een groot woord
Nynke 'Skip' Nauta keert na een paar jaar op zee terug naar Nederland, of liever: naar Amsterdam. Terwijl Skip probeert om weer te aarden in de stad waar ze gewoond heeft en bij het gezin waar ze verbleef, wordt door middel van flashbacks duidelijk wat zich heeft afgespeeld voor haar vertrek. Ook wordt de vraag opgeworpen of iemand die zichzelf tot banneling gemaakt heeft wel zo gemakkelijk kan terugkeren.
Peter Buwalda - Otmars zonen
Het heeft even geduurd, ruim acht jaar, maar dan eindelijk was 'Otmars zonen' er, de nieuwe roman van Peter Buwalda. Het resultaat mag er zijn: wat een geweldige verhaallijnen, wat een fascinerende personages, wat een een heerlijke stijl - maar wat een ongelooflijke cliffhanger. Nu maar hopen dat het vervolg niet al te lang op zich laat wachten...
Nicole Krauss - Donker woud
Fascinerende roman van Nicole Krauss waarin twee verhaallijnen die zich in Israël afspelen met elkaar verweven worden: die van de vermogende New Yorker Jules Epstein (de naam is achteraf gezien wat ongelukkig gekozen) en de schrijfster Nicole (enige autobiografische overeenkomsten zijn aanwezig). De verhaallijn rond Epstein kon mij persoonlijk wat meer boeien, terwijl critici alom juist de ideeënrijke verhaallijn rond Nicole aanbevelen.
Nina Polak - Gebrek is een groot woord
Nynke 'Skip' Nauta keert na een paar jaar op zee terug naar Nederland, of liever: naar Amsterdam. Terwijl Skip probeert om weer te aarden in de stad waar ze gewoond heeft en bij het gezin waar ze verbleef, wordt door middel van flashbacks duidelijk wat zich heeft afgespeeld voor haar vertrek. Ook wordt de vraag opgeworpen of iemand die zichzelf tot banneling gemaakt heeft wel zo gemakkelijk kan terugkeren.
Peter Buwalda - Otmars zonen
Het heeft even geduurd, ruim acht jaar, maar dan eindelijk was 'Otmars zonen' er, de nieuwe roman van Peter Buwalda. Het resultaat mag er zijn: wat een geweldige verhaallijnen, wat een fascinerende personages, wat een een heerlijke stijl - maar wat een ongelooflijke cliffhanger. Nu maar hopen dat het vervolg niet al te lang op zich laat wachten...
woensdag 14 augustus 2019
Hardlopen in Kroatië (3)
Mag ik al spreken van mijn inmiddels gebruikelijke rondje?
* temperatuur: 19 graden
* luchtvochtigheid: 76%
* windsnelheid: 17 km/u
* temperatuur: 19 graden
* luchtvochtigheid: 76%
* windsnelheid: 17 km/u
dinsdag 13 augustus 2019
maandag 12 augustus 2019
Hardlopen in Kroatië (2)
Code geel wegens de temperatuur hier vandaag, dus maar wat vroeger dan de vorige keer.
* temperatuur: 23 graden
* luchtvochtigheid: 84%
* windsnelheid: 4 km/u
* temperatuur: 23 graden
* luchtvochtigheid: 84%
* windsnelheid: 4 km/u
zaterdag 10 augustus 2019
vrijdag 9 augustus 2019
donderdag 8 augustus 2019
woensdag 7 augustus 2019
Hardlopen in Kroatië (1)
Best warm hier. Ook auto's die met 90 km/u langs scheuren is even wennen...
* temperatuur: 25 graden
* luchtvochtigheid: 82%
* windsnelheid: 9 km/u
* temperatuur: 25 graden
* luchtvochtigheid: 82%
* windsnelheid: 9 km/u
dinsdag 6 augustus 2019
maandag 5 augustus 2019
zondag 4 augustus 2019
zaterdag 3 augustus 2019
vrijdag 2 augustus 2019
donderdag 1 augustus 2019
Abonneren op:
Posts (Atom)